Zašto je mučnina i vrtoglavica u oblačno vrijeme

Potres

Vijesti su preuzete sa stranice: medic.ua

Od jutra glava boli, vrti se, još uvijek je mučnava... "Na vrijeme"... - misli na miru. "Vegeto-vaskularna distonija..." - kažu drugi. Ili možda je ista stvar? Ili možda uopće nemaju nikakve veze s time?

Mehanizam mučnine i vrtoglavice kod promjene vremena

Zašto uzrokuje mučninu, glavobolju, tešinu u glavi i vrtoglavicu u kišnom vremenu? Mehanizam meteorološke ovisnosti - kako funkcionira i zašto je to tako neugodno?

U mutnom kišnom vremenu ili uoči kiše padne atmosferski tlak. Autonomni živčani sustav zdrave osobe treba odmah reagirati na te promjene i osigurati prilagodbu plovila - malih krvnih žila u mozgu doći na ton i nadoknaditi pad vanjskog atsmosfernogo pritiskom da održi normalan protok krvi u tkivima mozga i izbjeći stagnaciju.

Ako postoji kršenje autonomne regulacije i vaskularnog tonusa, to se ne događa ili je presporo. venski odljev iz mozga i priljeva arterijske pogoršati kvalitetu opskrbe krvi u stanice mozga postanu beskorisni - osjećamo mučninu, vrtoglavicu, slabost, glavobolju.

Kroz ove simptome, naš mozak nam govori da nije baš ugodno, čak i jako loše, te da je poželjno poduzeti akcije kako bi se brodovi prilagodili padu atmosferskog tlaka.

Što će vam pomoći s meteorološkom ovisnošću?

Svaki prirodni tonik pomoći će "probuditi" vaše krvne žile i normalizirati intrakranijski pritisak.

Može biti jak čaj, kava, aktivna šetnja na svježem zraku ili hladni tuš. Usput, igranje sporta također pomaže nadoknaditi nesavršenost vegetativne regulacije koja je karakteristična za autonomnu distoniju.

Redovite posjete teretani će ublažiti neugodne simptome i poboljšati opću dobrobit.

Također je vrlo djelotvorno plivanje! Pomaže u smanjenju utjecaja stresa, smanjenju živčanih napetosti i istodobno tonu plovila, od perifernog do cijelog tijela i završava s središnjim - u vašem mozgu.

Dakle, ako želite dramatično promijeniti situaciju i postati manje osjetljivi na promjene vremena - idite na bazen, trening na fitnes i gledajte na hranu.

Tablet "hitna pomoć" sa vrtoglavicom i mučninom

Ako imate vrtoglavicu i mučninu, nema snage i hitno je potrebna "prva pomoć" - moderna farmakologija ima nešto za ponuditi.

Usredotočite se na koji je simptom najizraženiji:

  • ako je glavobolja - poduzmite bilo kakve moderne nesteroidne lijekove protiv boli zasnovane na nimesulidu ili drugim selektivnim NSAID-ovima;
  • ako prevlada vrtoglavica i mučnina - uobičajeno sredstvo bolesti kretanja (bolje centralno djelovanje, kao što je AviaMore) pomoći će.

Lijekovi koji dugo pomažu

Postoje lijekovi koji dugo vremena smanjuju meteosenzitivnost, jer djeluju ne samo na simptom nego i na uzroke i ometaju sam mehanizam njezina pojavljivanja.

Ali! Za imenovanje takve dugoročne terapije možete samo liječnika!

Lijekovi propisani za meteorološku ovisnost i / ili poremećaj autonomne regulacije (vegetativno-vaskularna distonija):

  • Novo-pass
  • nootropil
  • Majčinsko bilje
  • tanakan
  • Voće ili tinktura glog
  • Tinktura valerijana, itd.
  • ili drugih lijekova ako je meteorološka ovisnost povezana s nekom drugom bolešću (anemija, osteokondroza, ishemički prijelazni privici ili cerebralna ateroskleroza).

Kao što možete vidjeti, kada meteozavisimosti kad se javlja sama, a ne kao dio ili posljedica neke druge ozbiljne bolesti (cerebralna arterioskleroza, posljedica ozljeda mozga, anemije i drugih bolesti krvi, i tako dalje.) Jesu li se povoljno: nootropici, sedativ i timostabiliziruyuschie (normaliziranje raspoloženje).

Je li vremenska promjena popraćena mučninom i glavoboljom? Možda imate meteorološku ovisnost

Jeste li primijetili da kad promijenite vrijeme, ne osjećate li se dobro? Ako tijelo, poput barometra, reagira na kišu, snijeg ili hladno otimanje mučnine i glavobolje - tada imate meteorološku ovisnost. O ovoj bolesti (i mnogi stručnjaci slažu se da je to patologija, a ne privremeno stanje), rekli smo u članku Vrijeme i zdravlje: tko je podložan meteorološkoj ovisnosti? U okviru ovog materijala pokušat ćemo razumjeti uzroke boli s promjenljivim vremenom i naučiti kako se riješiti boli.

Uzroci i mehanizmi meteorološke ovisnosti

Glavni uzrok ovisnosti o vremenu je vegetativno-vaskularna distonija (VSD). Vegetativna disfunkcija - različita podrijetla i manifestacije kršenja unutarnjih organa, zbog poremećaja njihove živčane regulacije. Uzrok autonomne disfunkcije može biti:

- nasljedni čimbenici (u pravilu se pojavljuju već u djetinjstvu);

- bolesti središnjeg i perifernog živčanog sustava (osobito hipotalamus, limbički sustav, moždani sustav);

- neke kronične bolesti (uglavnom endokrini, gastrointestinalni i kardiovaskularni sustavi);

- kroničnog stresa, prekomjernog rada i pretjeranog izlaganja.

Kada vegetativno-vaskularna distonija meteozavisimost izrekao simptome i izlaganja produžiti glavobolje, tlak, rad srca, mučnina i povraćanje, bolne zglobove, povećana anksioznost, pa čak i napade panike bez osnova. Koji je mehanizam pojave ovih pojava?

Znanstvenici vjeruju da je pogoršanje dobrobiti s promjenjivim vremenom neka vrsta reakcije tijela na promjenu vanjskih uvjeta. Na primjer, s oštrim hlađenjem, mehanizmi unutarnjeg zagrijavanja se aktiviraju zahvaljujući intenzivnijem radu štitnjače. Takav pokušaj zagrijavanja tijela reagira povećanjem pritiska. Neki ljudi snažno reagiraju na smanjenje sadržaja kisika u zraku, što je jako ovisno o temperaturi - na primjer, u vrućem vremenu to je manje. Organizam u ovom slučaju nastoji pojačati opskrbu kisikom u tkivima, što je popraćeno povećanjem pulsa i nivoom arterijskog tlaka.

Također, pogoršanje stanja zdravlja pri promjeni vremenskih uvjeta povezano je s neuspjehom biorhythma. Hipotalamus je dio mozga koji je odgovoran za regulaciju životnih ciklusa. Dobiva brojne signale iz tijela i prilagođava aktivnost svih životnih procesa do određenog biološkog ritma. Nagli promjena klime, atmosferski tlak, odnosno vremenskim uvjetima uzrokovati kvar u utvrđenom sustavu (jet lag vrijeme), koja se očituje glavobolje, mučnine i opće slabosti.

Kako se zaštititi od vremenskih sklonosti? 5 korisnih savjeta

1. "Predočen - znači naoružan" - kaže mudrost naroda. Ako patite od meteorološke ovisnosti, onda dobijte elektronsku meteorološku stanicu. Tako ćete znati točnu vremensku prognozu i moći ćete poduzeti pravodobne mjere kako biste spriječili slabost ili oslabiti njene manifestacije.

2. Pokrenite složenu terapiju VSD-a i meteorologije. Slažem se da je bolest lakše spriječiti nego liječiti njezine posljedice. Terapija bi trebala biti usmjerena na one manifestacije VSD-a, koje uzrokuju najveću nelagodu. To jest, ako se meteorološka ovisnost očituje boli u zglobovima, možda će biti potrebno zagrijati ili fizioterapiju. A ako promijenite vremenske uvjete, osjećate se bolesnima nekoliko dana za redom - konzultirajte gastroenterologa o prehrani ili posebnoj prehrani.

3. Ako vrijeme pritisne na glavu, ni u kojem slučaju ne bi trebalo podnijeti bol. Nije potrebno zloupotrebljavati lijekove protiv bolova, ali masaža glave (vrat, hramovi, nap, nadzemni lukovi) može značajno ublažiti stanje. Također, s glavoboljama uzrokovanim vremenskim promjenama, biljni čajevi izvrsni su. Izaberite mentu, svetkovinu sv. Ivana, glog, origano i kamilicu.

4. Normalizirajte hranu. Izbjegavajte meso, masnu, začinjenu i slatku hranu. Jedite više mliječnih proizvoda, povrća i voća. Posebno su korisni proizvodi bogati kalijem: pečeni krumpir, banane, grožđice, suhe marelice. Uključite u prehranu kuhane ribe, heljde, grah, grašak, leća.

5. Distribucija opterećenja i zdravog sna - osnova za suzbijanje meteorologije! Distribuirati dnevne aktivnosti, tako da je njegov maksimum u sredini dana (ali ne odmah nakon obroka), što znači „doći dan” postupno - to je posebno važno za ljude koji rade u uredu. Ujutro i bliže navečer, napravite jednostavne "papirnate" slučajeve, jer u ovom trenutku u ljudskom tijelu postoje najteže oscilacije krvnog tlaka.

Zanima vas:

I nemojte dugo sjediti na poslu. Nesanica povećava meteorološku osjetljivost za 3 puta!

I konačno, želio bih još jednom spomenuti potrebu za tjelesnim aktivnostima. Jutarnja vježba, bazen, joge, pa čak i jednostavne šetnje na svježem zraku ne samo da će vas spasiti od manifestacija VSD-a i vremena, nego će također ojačati tijelo kao cjelinu.

Ugodna stranica o zdravlju

Od jutra glava boli, vrti se, još uvijek je mučnava... "Na vrijeme"... - misli na miru. "Vegeto-vaskularna distonija..." - kažu drugi. Ili možda je ista stvar? Ili možda uopće nemaju nikakve veze s time?

Mehanizam mučnine i vrtoglavice kod promjene vremena

Zašto uzrokuje mučninu, glavobolju, tešinu u glavi i vrtoglavicu u kišnom vremenu? Mehanizam meteorološke ovisnosti - kako funkcionira i zašto je to tako neugodno?

U mutnom kišnom vremenu ili uoči kiše padne atmosferski tlak. Autonomni živčani sustav zdrave osobe treba odmah reagirati na te promjene i osigurati prilagodbu plovila - malih krvnih žila u mozgu doći na ton i nadoknaditi pad vanjskog atsmosfernogo pritiskom da održi normalan protok krvi u tkivima mozga i izbjeći stagnaciju.

Ako postoji kršenje autonomne regulacije i vaskularnog tonusa, to se ne događa ili je presporo. venski odljev iz mozga i priljeva arterijske pogoršati kvalitetu opskrbe krvi u stanice mozga postanu beskorisni - osjećamo mučninu, vrtoglavicu, slabost, glavobolju.

Kroz ove simptome, naš mozak nam govori da nije baš ugodno, čak i jako loše, te da je poželjno poduzeti akcije kako bi se brodovi prilagodili padu atmosferskog tlaka.

Što će vam pomoći s meteorološkom ovisnošću?

Svaki prirodni tonik pomoći će "probuditi" vaše krvne žile i normalizirati intrakranijski pritisak.

Može biti jak čaj, kava, aktivna šetnja na svježem zraku ili hladni tuš. Usput, igranje sporta također pomaže nadoknaditi nesavršenost vegetativne regulacije koja je karakteristična za autonomnu distoniju.

Redovite posjete teretani će ublažiti neugodne simptome i poboljšati opću dobrobit.

Također je vrlo djelotvorno plivanje! Pomaže u smanjenju utjecaja stresa, smanjenju živčanih napetosti i istodobno tonu plovila, od perifernog do cijelog tijela i završava s središnjim - u vašem mozgu.

Dakle, ako želite dramatično promijeniti situaciju i postati manje osjetljivi na promjene vremena - idite na bazen, trening na fitnes i gledajte na hranu.

Tablet "hitna pomoć" sa vrtoglavicom i mučninom

Ako imate vrtoglavicu i mučninu, nema snage i hitno je potrebna "prva pomoć" - moderna farmakologija ima nešto za ponuditi.

Usredotočite se na koji je simptom najizraženiji:

  • ako je glavobolja - poduzmite bilo kakve moderne nesteroidne lijekove protiv boli zasnovane na nimesulidu ili drugim selektivnim NSAID-ovima;
  • ako prevlada vrtoglavica i mučnina - uobičajeno sredstvo bolesti kretanja (bolje centralno djelovanje, kao što je AviaMore) pomoći će.

Lijekovi koji dugo pomažu

Postoje lijekovi koji dugo vremena smanjuju meteosenzitivnost, jer djeluju ne samo na simptom nego i na uzroke i ometaju sam mehanizam njezina pojavljivanja.

Ali! Za imenovanje takve dugoročne terapije možete samo liječnika!

Lijekovi propisani za meteorološku ovisnost i / ili poremećaj autonomne regulacije (vegetativno-vaskularna distonija):

  • Novo-pass
  • nootropil
  • Majčinsko bilje
  • tanakan
  • Voće ili tinktura glog
  • Tinktura valerijana, itd.
  • ili drugih lijekova ako je meteorološka ovisnost povezana s nekom drugom bolešću (anemija, osteokondroza, ishemički prijelazni privici ili cerebralna ateroskleroza).

Kao što možete vidjeti, kada meteozavisimosti kad se javlja sama, a ne kao dio ili posljedica neke druge ozbiljne bolesti (cerebralna arterioskleroza, posljedica ozljeda mozga, anemije i drugih bolesti krvi, i tako dalje.) Jesu li se povoljno: nootropici, sedativ i timostabiliziruyuschie (normaliziranje raspoloženje).

Što je meteorološka ovisnost u VSD-u

Predispozicija organizma na negativni odgovor na bilo koji klimatski fenomen smatra se meteorološkom ovisnošću.

Već je poznato da promjena u vremenu može negativno utjecati na stanje ljudi, ali tek nedavno su uzimali u obzir meteorološku ovisnost u obliku ozbiljnog problema čija je osnova kvar u vegetativno-vaskularnom sustavu.

Ova patologija ima mnogo različitih simptoma, vrlo je teško pravilno dijagnosticirati, ali liječenje je obično učinkovito.

  • Sve informacije na stranici su informativne i NIJE vodič za akciju!
  • Možete staviti preciznu dijagnostiku samo DOKTOR!
  • Molimo Vas da ne uzimate samo lijekove, ali dogovoriti sastanak s specijalistom!
  • Zdravlje vama i vašim voljenima!

razlozi

Mnogo je ljudi osjetljivo na sve klimatske promjene. U SAD-u se gotovo 50 milijuna ljudi svake godine obraća stručnjacima s pritužbama na glavobolje, a polovicu tih slučajeva utječu promjene u vremenu.

Često jedna osoba potpuno ne uspije, zaustavlja društvenu aktivnost, spasi samo planinu lijekova i ležaj za odmor.

Apsolutno svi ljudi imaju genetske preduvjete za meteosenzitivnost.

U nekima, gotovo se ne manifestira, a ljudi pokušavaju zanemariti simptome. No, tu su i oni koji kupuju lijekove i zaustavljaju svu tjelesnu aktivnost koja odmah pobjeđuje kardiovaskularni sustav.

Na stanje ljudi s meteorološkom ovisnošću mogu utjecati različiti vremenski uvjeti, kao što su:

  • promjena temperature zraka;
  • promjena vlage;
  • oborina.
  • pokazatelji radioaktivne pozadine;
  • magnetske promjene;
  • atmosferski tlak;
  • količinu kisika u zraku ili ozonu.

Promjene tlaka u zračnom stupu dovode do promjena tlaka u tkivima i zglobovima. Taj se fenomen smatra barometrijskim "jamama". Smanjenje krvnog tlaka uzrokuje hipoksiju - u tijelu padne količina kisika.

Kao rezultat toga, u srcu postoje glavobolje i nelagoda. Atmosferski tlak puzi prema gore - sukladno promjenama i arterijama, dolazi do ubrzanja protoka krvi.

Glavni pokazatelji u kojima se očituje meteorološka ovisnost u IRR-u su promjene:

  • temperatura;
  • vlažnosti;
  • atmosferski tlak.

Pogoršanje zdravlja uzrokovano je reakcijom baroreceptora (živčanih završetaka žila, sinovijalne zglobne membrane, peritoneuma i pleure) do trenutne situacije.

simptomi

Ako se vrijeme mijenja prebrzo, onda najčešće simptomi kao što su:

  • pospanost;
  • brz umor;
  • pad tlaka;
  • glavobolje;
  • bol u zglobovima i mišićima (najčešće bol u nogama);
  • i tako dalje.

Raspon manifestacija je prilično velik i ovisi o individualnim karakteristikama osobe. Često se bolesti često podsjećaju na simptome IRR-a.

Meteozavisimost se očituje kada tijelo nosi dodatno opterećenje:

  • u stresnim situacijama;
  • tijekom oporavka od bolesti;
  • s kroničnim patologijama;
  • tijekom hormonalnih kvarova;
  • povezana s aklimatizacijom;
  • i tako dalje.

Usporavanje procesa prilagodbe često se manifestira u novim klimatskim uvjetima za ljude.

O ponašanju tijela tijekom aklimatizacije može se procijeniti na opće stanje zdravlja.

Meteozavisimost je nemogućnost tijela da brzo reagira na promjene klimatskih pojava zbog psiholoških ili fizičkih promjena koje se javljaju iznutra.

Zdravi organizam ima ogromne prilagodljive sposobnosti koje pomažu prilagoditi raznolikosti okoliša i potiču procese koji podržavaju održavanje tonusa.

Plovila koja su podvrgnuta grčevitu ili dilataciju zadržavaju svoju elastičnost i lako se vraćaju u prvobitni položaj. Ubrzani protok krvi potiče oksigenaciju krvi i sprečava gladovanje.

Ljudi koji vode aktivan i zdrav stil života, klimatske tranzicije ne uzrokuju nelagodu. Svi sustavi njihovog tijela uvijek su spremni prilagoditi se dinamici vremena.

U ovoj publikaciji opisane su metode liječenja HPA po hipotoničnom tipu.

Kada se organizam, u kojem se pojavljuju patološke promjene, pokuša prilagoditi takvim promjenama, proces može započeti mnogo sporije, što dovodi do nezadovoljavajućeg stanja zdravlja. Najčešće pod utjecajem vanjskih uvjeta su osobe s ranjivom, neuravnoteženom psihu.

Značajke meteorološke ovisnosti u VSD-u

Meteozavisimost na VSD-u razlikuje se od povećane težine simptoma.

Karakterizira ga:

Ova simptomatologija izravno ovisi o poremećaju u radu vegetativno-vaskularnog sustava, nesposobnog pravilno reagirati na promjene klimatskih uvjeta i prilagoditi se promjenama.

Promjena vremena može izazvati takve ljude pogoršanje kroničnih bolesti, nesanice, što dovodi do potpunog pada snage.

Neadekvatan odgovor tijela na promjene u okolišu može dovesti do razvoja neuroloških bolesti kao što su migrene.

Osoba koja pati od VSD-a, nenamjerno pogoršava tijek meteorološke ovisnosti s nemirnim mislima, oslanjajući se na lijekove, druge manifestacije neuroze (workaholizam, nesanica) i koncentraciju na ovo stanje.

Živčani sustav, koji je propustio zbog privremene fizičke nestabilnosti, nadilazi situaciju, što može dovesti do jedne krize.

Neuroza ulazi u kroničnu fazu. U budućnosti, minimalna neravnoteža vremena utječe na teško pogođene osobe.

Vremenski kataklizmi i određeno skladište živčanog sustava - "izvrsna" platforma za razvoj patologije. Možete otići na odmor, spremati se na planini umirujućih sredstava ili sedativa i nekako odgoditi pogoršanje.

Ali taj pristup nije konstruktivan. Ova bolest se mora liječiti.

Meteozavisimost na VSD je jedna veza iz lanca složenog sindroma. Što suvremena medicina može pružiti pacijentima?

liječenje

Meteosenzitivnost na VSD-u je psihosomatski neuspjeh.

U nekim regijama Rusije vrijeme se često mijenja, što može dovesti do stalne pogoršanja bolesti.

Potrebno je promijeniti način razmišljanja, naručiti hranu i razmotriti razinu svoje aktivnosti.

  • nana;
  • origano;
  • kadulje,
  • češeri hmelja;
  • sjemenke kopra.

Ove biljke imaju smirujuća svojstva, a također imaju i antispazmodske, protuupalne učinke, doprinose zasićenosti vitamina.

U srcu bolove na navedene trave dodati cvjetove od linden ili ruža.

Ako je distonija popraćena smanjenjem tlaka, upotrijebite tinkture zlatnog korijena, kinesku magnoliju, leuzea safflower, eleutherococcus.

Za plovila je vrlo korisno primijeniti naknade sa glogom, melisom, kukovima, valerijem.

Potrebno je poštovati ispravnu dozu prilikom miješanja i pripreme strogo prema tehnologiji. Nemojte prekoračiti naznačene doze tijekom primanja.

Prije nastavka liječenja potrebno je upoznati se s kontraindicijama svih biljaka uključenih u ovu kolekciju, usporediti ih s dijagnozom, uzeti u obzir prethodno prenesene bolesti, konzultirati se s stručnjacima.

Obično je propisana fizioterapija s zagrijavanjem, koja pomaže u borbi protiv bolova u zglobovima, a ako nema kontraindikacija, propisana je masaža.

Liječenje lijekovima obično nije propisano, ali pacijent mora zaboraviti sve loše navike, manje brige, naučiti biti rastresen od stresnih situacija.

Ako su počele glavobolje ili bolovi u zglobovima, ne biste trebali piti lijek protiv bolova. Dobar rezultat je masaža ili obloge koji nemaju nuspojave.

Liječnici obično preporučuju pacijente:

  • staviti na red režima dana;
  • organizirati odgovarajuću prehranu;
  • provesti više vremena na otvorenom;
  • vježbe disanja;
  • paziti na vrijeme;
  • Poduzeti preventivne mjere barem jedan dan prije promjene vremena za prevenciju;
  • uporaba lijekova tijekom manifestacije simptoma (tinktura majčinog mlijeka, korvalola itd.);
  • Humming tijekom vitamina u proljeće i jesen;
  • Tijekom razdoblja sezone pokušajte se ne uključiti u domaću zadaću i kupovinu;
  • zaštititi živčani sustav od nepotrebnog stresa;
  • Nemojte nositi proizvode od krzna i sintetike, jer oni akumuliraju statički elektricitet.

Popis preporučenih radnji može biti dug, svatko od njih ima pozitivan učinak na pacijenta. Možete se pripremiti za promjenu vremena i smanjiti manifestaciju bolesti, ali što dalje? I dalje, uzimajući u obzir uobičajene terapijske sheme, doći će do beskonačnih egzacerbacija, nakon čega slijedi remisija.

Često se mnogi pomire s tim. Neki povremeno posjete neuropatolog i kardiolog, ali čak i sami liječnici kažu da ne mogu izliječiti takve pacijente.

Oni koji su pronašli vrijeme da se upoznaju s etiologijom bolesti često dođu do zaključka da trebaju konzultirati terapeuta za pomoć.

Zvanično je poznato da je samo psihoterapija učinkovita u pomaganju bolesnicima s VSD-om.

Možete se usredotočiti na klasičnu psihoterapiju. Ali sada postoje mnoge moderne i učinkovite metode koje se lako i brzo mogu nositi s bolnom situacijom. Tijekom ovih tehnika ne morate koristiti lijekove, potrebno je malo vremena i riješiti problem delikatno, udobno za pacijent, izbjegavajući exacerbations.

tehnika:

  • kognitivno-bihevioralna terapija;
  • Ericksonska hipnoza;
  • EMDR terapija;
  • kratkotrajna strateška terapija.

Psihološka pomoć i korekcija meteorološke ovisnosti u VSD pridonosi povratku osobe u normalan način života, pruža priliku za putovanje, doživljava pozitivne emocije.

Suvremena psihoterapija ima sve potrebne resurse kako bi osoba postala punopravni majstor vlastitog života, a ne taoc ta bolest.

Kako razumjeti zašto trbuh boli s VSD - stručnjaci će ovdje reći.

Zašto se noćna znojenja na VSD-u i kako se riješiti - ovdje su odgovori.

Okreće glavu na promjenu vremena

Djeca skupljamo u kampu: jesenska smjena.

Naravno, razumijemo da je u listopadu i studenom vrijeme drugačije. Pokušajte pogledati vremenske prognoze za tjedan odmora i prikupiti stvari u skladu s tim. Bolje je staviti tople stvari nego ih ne staviti uopće. Inače, dragi roditelji, morat ćete uzeti ove stvari u logor na 2-3 dana. Vanjska odjeća: demi-sezona kaput ili jakna topla jakna vodootporne i zimske sportske hlače ili traperice s izolacijom (za sudjelovanje u sportskim i šetnje na svježem zraku u.

glava se vrti. Trudnoća i porod

15 minuta otići, a ja sam imao oko 10 minuta kao što je vrtoglavicu ili bolje rečeno nije posve okrenuo, i to samo loše :( bol. Malo je muka samo reći, ja sam dobro uhranjena, nije oštro ne diže i nije učinio ništa zbog čega bolestan., A kao ovo se riješiti?

Što da radim ako se osjećam vrtoglavicom? O njoj, o djevojci

Tlak je normalan, ne trudna... a glava mi hoda uz zid... i sat, tako jutros. - (

Kako povećati pritisak? Trudnoća i porod. Konferencija.

Pozdrav! Tko može savjetovati kako podići pritisak, smanjio sam se promjenom vremena ili puno umora, osjećam se užasno. Ja stvarno ne želim piti kavu, ali ono što još mogu piti ili jesti ne znam (

Glava se vrti.. SP: okupljanja

Djevojke, znam da ima toliko - koji imaju svoj mali pritisak i reakciju na vrijeme. Vrtoglavice, pa čak i iz kuće izlaziti na bilo koji način - ne bi više hodati s djecom, tako barem malo prije Maghazi puzati za banalne jogurt i zamijeniti za novac sutra))) Što piti, jesti? čaj je već pio slatko. Čokolada se rastopi. tamne u očima i sve (normalno, bez grešaka, samo reagiraju jako na vremenske prilike)))) Tema se premješta na drugu konferenciju, preporučuje se tamo razgovarati! Prilikom pisanja nove teme.

Osjećam se loše. Mršavljenje i dijeta

Djevojke, nešto što sam protiv pozadine gubitka težine osjeća se loše petog dana. Glavobolja, vrti, a ne snaga u sportu čak mislim zastrašujuće :( Je li stres prije, jeli grabi malo, ali za sada, sve je dobro. Ja spavam, jede i dalje loše. I cijelo vrijeme žedni. Što je s ja, ha?

Glava se vrti.. Medicina i zdravlje

Djevojke, znam da ima toliko - koji imaju svoj mali pritisak i reakciju na vrijeme. Vrtoglavice, pa čak i iz kuće izlaziti na bilo koji način - ne bi više hodati s djecom, tako barem malo prije Maghazi puzati za banalne jogurt i zamijeniti za novac sutra))) Što piti, jesti? čaj je već pio slatko. Čokolada se rastopi. tamne u očima i sve (normalno sam, bez nedostataka, samo reagiraju jako na vrijeme)))) *** Tema je pomaknuta s konferencije "JV: sit-rounds"

Glavu boli :-( Trudnoća i porođaj, konferencije na 7

U posljednja tri tjedna primjećujem da imam veliku osjetljivost na promjene vremena. Treći tjedan - kad se ohladi ili toplija, glava mi se boli, a bolovi su takvi da kada se bilo kakvo kretanje glave približava poput obruča i potamne u očima. (ali ovo je u najgorem slučaju, obično malo bolno). U meni i do osjetljivosti trudnoće prema tim poslovima bilo je, a sada tako općenito. - (tko se ikada suočio s ovim? I što učiniti s tim?

Vrlo vrtoglavica: Trudnoća i porođaj

Moja glava je vrlo vrtoglavica i boli: (Mislim da je to zbog vremenskih prilika ili je moj hemoglobin pao još više.

Teška vrtoglavica i glavobolja! Druga djeca

Što učiniti s njom? Koji liječnik radi? Imamo lokalnog neurologa u bolnici, ne zna se kada će biti pušten. Okrugli policajac imenovao je Cavinton. I sve! Ali već pijemo nešto, osobito agresivne tablete koje sam već otkazao. Kakva istraživanja trebaju biti učinjena? Vrlo zabrinuto. : (((

Kronika četvrte smjene. Rođenje zvijezda, dio 8.

22. KOLOVOZA, SUBOTA Jutro je započelo s majstorskim satovima u glumu, paljenju i tkanju baublesa. Sportski odjeljci i posjeti atrakcijama užeta u parku pande pomogli su momcima da se zagriju i dobiju dobro raspoloženje. Budući da je u 12 sati započela igra "Obrtništvo u vrijednostima", gdje se djeca trebala usredotočiti i moći odvojiti glavnu od sekundarne. Nakon ručka, održana je psihološka obuka, čiji su sudionici naučili kako postaviti ciljeve i.

Što može biti? Planiranje trudnoće

Oko otprilike na području nove godine (+ - nekoliko tjedana) počela sam vrtoglavica - osjećaji su izgledali kao da su ušiljeni u automobilu ili nakon pokatusheka na vrtuljcima. malo muddied, ali ravno malo, samo od vrtoglavice). Ja sam jezgra s iskustvom, no kardiologija očito nema vezu, jer. učinio sve testove (odjeke, ekg i analize) i na pozadini ove zamućenosti, čak i pritisak je normalan. Sveukupno, ove vrtoglavice su se dogodile nekoliko puta, ali dugo vremena - oko pola dana, osjećala sam se tako. Do trenutka.

To je vrtoglavica, što mogu učiniti? Medicina i zdravlje

Sjedam u uredu i jako vrtim, osjećam pritisak oluje, osjećam se dobro u ostatku - ne povrijedim ništa, vrijeme je udobno za mene. što je čudno - glava misli, ali vrti na doručak već pojeo 2 slastice (glukoza) za nešto drugo, a to je potrebno doći do kantine - za ručak, a ja imam nešto za strah? *** Tema je premještena s konferencije "JV: sit-round"

o zdravlju.. SP: okupljanja

Pitanje je, zapravo, kako se danas osjećate? Cijeli prošli tjedan, kada su ljudi pretrpjeli masovne migrene i pritisak, samo su letjeli, a od nedjelje lažem, ne podizavši glavu, gladna, gladna, ali čašom vode na krevetu. Starost, liječnik ili nepovoljna atmosfera?

Stanje tijekom hranjenja. dojenje

Djetetu 1 mjesec, tijekom svakog hranjenja kod mene glava je okrenuta, toshnits i općenito, nevažno stanje zdravlja. što je i kako se bori. Moj apetit nije baš dobar, ali redovito ga jedem. I općenito. opće stanje nekako nije tako vruće. Pitaj. Spavam normalno. Jedi od 12 do 8 tri puta, ostatak vremena grunts ili spava. Hvala vam)

Smog nad Moskvom. Dijete od 7 do 10 godina

Kako vaša djeca osjećaju zadnje dane? Moj sin jučer je hodao niz ulicu od kuće do glazbene sobe, samo pola sata, pa se raspala - bol i bol u glavi, bljedilo, povraćanje. Danas sam ustao s malom glavoboljom, nagnutom iz prozora kako bih "popio gutljaj zraka" i priča se ponovila. Može li to biti reakcija na gori peatlands? Također što onda učiniti?

Ashatanchik, Nadin - u nastavku teme. Trudnoća i porod

Ja sam iz "planera". Imam isti problem srca. I jako se bojim da se tijekom trudnoće sve može pogoršati. Srce mora vrlo je osjetljivo na vremenske promjene i padove. Kako će to biti poslije? Liječnici savjetuju nešto za napraviti? Kako se, trudnice, nosite s tim? Je li sve bolje ili gore?

Roditelji napomenuti: što prikupiti dijete u kampu.

Manje od 10 dana ostaje prije prve promjene ljetnog programa. Objavljujemo za vas, drage roditelje, približan popis potrebne minimalne odjeće: jaknu, vjetru (u slučaju hladnog, kišnog vremena, izlaz u šumu); Topla stvari: džemper ili vunena torbica - 1 komad, topla čarapa 2 para; Cipele zatvorene 1 par (u slučaju hladnog vremena, izlaz u šumu): tenisice ili čizme; Cipele otvorene 1 par (cipele, sandale); Gumene čizme i kišni ogrtač ili kišobran; Hlače (hlače.

kako odrediti koji pritisak? O njoj, o djevojci

Pozdrav))) nešto loše da mi je danas ujutro u autobusu (((čak i otvorio prozor. Postoji sumnja da je pritisak skočio, ali nikada na nju nije platio vnimaniya..no kako bi se utvrdilo u kojem smjeru niže? Ili podići? Ne na autobusu, bilo je potrebno da ga izmjerim, i što će vam savjetovati u takvim slučajevima?

Moja glava se vrti - zašto? Medicina i zdravlje

Pitat ću te, ne želim ići u medicinu. Od jučer navečer, glava mi se vrti, i snažno, s razdobljima kao da sam pio pristojno. Ne razumijem zašto. Tlak je normalan, ne gladujem. Čak i zastrašujuće me. Možda, tko zna, zašto može biti? Moj muž je rekao da starost nije radost, reagirate na vrijeme. Ali toliko i toliko dugo, ne znam.

Čuda se događaju: kako smo preživjeli potres.

. Potrebno je nekoliko sekundi da shvatim situaciju, a onda istjeram iz stana, u haljini i mačka pod rukom. Nedjeljno jutro. Na ulici mnoštvo ljudi. Tko s kobasicama, koji s kućnim ljubimcima, koji s bebama. To je zastrašujuće. Noć gotovo ne spava u očekivanju drugog vala. Fluktuacije su bile još nekoliko puta da smo evakuirani s posla. Zbog geomagnetskih promjena, mnogi ljudi još uvijek imaju dvije vrtoglavice tjedan dana i mučninu. I nisam iznimka. O onome što obavještavam liječnika-ginekologa na recepciji. Kao, osjećam se dobro, samo podtashnivaet. I ne možemo se truditi već dvije godine, iako liječnici kažu da su oboje zdravi. Stoga, liječnik, moj šef, koji je radio tvoj ECO, gotovo me poslao s tobom. Liječnik me lukavo gleda i šalje me kaučem.

Turska u listopadu: Cappadocia. Bez mora, ali u balonu vrućeg zraka.

Praznici u Turskoj: vrijeme, hoteli, cijene, obilazak Cappadocia

Depresija, umor, prekomjerna težina? Provjerite štitnjaču.

. Ako imate kronični umor, prekomjerna težina, imate suhu kožu, vrtoglavicu, vi ste skloni depresiji, vi ste stalno hladno, a ako je vaša tjelesna temperatura je stalno ispod 36,6 stupnjeva, a zatim vam svibanj imati dovoljno aktivni štitnjače. Preaktivan štitnjača daje hipertireozu. U tom stanju, sve Tijelo raditi prebrzo, uključujući srca, crijeva i probavu - kao da se žure naprijed s ludim brzinama. Osoba se osjeća nervozno i ​​nervozno, poput velikih doza kofeina. Ako pate od nesanice, anksioznosti, razdražljivosti.

Ne uzima grudi. Dijete od rođenja do godine

Djevojke, možda znate što može biti. Kćeri 3 mjeseca. Sinoć, kćer razočarala, ja, kao i obično, daj joj dojku, ali ona ne uzima, još uvijek vikne. Zatim, kad se počela spuštati noću, malo je sisala, noću spavala slabo, često ujutro isisala, kao i obično. Došli su iz svečanosti, vikali, dajući grudi, opet ne uzimaju. I, čak i ne pokuša sisati, čak ni u ustima ne uzima! Imam paniku. ona je moja četvrta, s drugom djecom, nikad takva nije! Imam ga na olovkama.

"Udahni dublje, uzbuđeni ste." Zdrav stil života

. Za duboko disanje CO2 izlučuje pretjerano, te da se stanice ne smeta balans tvari potrebne uključeni refleksa putem snižavanje koncentracije kisika. Kao rezultat toga, krvne žile mozga, srca i crijeva se sužavaju. Zapamti posjete liječnika kada je „sluša” Vas, liječnik kaže: „Diši duboko Još, još!”. I već u glavi, da ne padne. Dogodila se takva država? Metoda LMDH pomaže povećati koncentraciju u krvi ugljika i aktivnije prijelaz O2 iz krvi u tkivo. I to je korisno u liječenju brojnih bolesti. Međutim, je li nam korisno stalno disati površno, kako kažu, "na vrhu nosa"? Jao! Prvo, sustavno povećanje koncentracije.

Nejasno s glavom. Medicina i zdravlje

Pomognite razjasniti to sa mnom. Kod mene je takav problem, da se liječniku spušta ili odlazi, nema vremena, a nešto se događa ili se događa s rudnikom glave. Pred očima bijele mrlje pojavljuju se kao da je veo nekim dijelovima, a zatim jaka glavobolja, bol lijekovima sve dok se pije, a onda mu je glava bolje ne tresti bolnovato. I nekoliko puta bilo je još kad su se ta mjesta pojavila, moj je govor bio slomljen, tj. Volim ispravno formulirati riječi u glavi, ali kažem, pa što je "mrtva stvar", samo skup pisama, ali bilo je oko dvije godine.

Saznajte kako se volite.

Sve više i više ljudi usvaja djecu ili postanu udomitelji. Nisam iznimka. I sve više ljudi suočava se s teškoćama s djecom, frustracijom, kolapsom nade, izgorjeti. Bio sam sretan, imam divnog sina, zdrav, lijep, inteligentan, dragi rodnyulechka. Ali kako ljubiti djecu, ako nisu ono što su htjeli i sanjali? Unatoč činjenici da je moja draga još uvijek mlada, znam da ću ga uvijek voljeti, bez obzira na probleme koje nas očekuju. Iako znam da ćemo imati sve i.

Kako odbaciti dijete nije korisno? Spektakularni eksperiment.

U vrećama se prodaju takve smiješne želatinozne figurice, dobro, samo se pitaju u ustima. Dobro kao što vidi - "kupi da kupi". Da bi uvjerio da su daleko korisni, dijete je općenito beskorisno; kupili, žvakali. I drugi dan su napravili eksperiment. Efekt. sada dijete ih čak ne gleda. Iskustvo: stavite u mikrovalnu, nekoliko sekundi nakon 15, pogledajte što se dogodilo (ako se ne mijenja - uključite malo više). Rezultat je: mutna smeđa masa (beba.

Trudnoća: vrtoglavica i nesvjestica. Kako izbjeći?

Zašto vrtoglavica tijekom trudnoće?
. Smanjena glukoza u krvi. Vrtoglavica također može biti posljedica nedovoljnog unosa glukoze (šećera) u mozak. Smanjenje razina glukoze u krvi može biti uzrokovano dugom prekidom između obroka, koristeći puno jednostavnih ugljikohidrata (šećer, slastice, pečene robe). Oštra promjena položaja tijela. Buduća majka treba biti opreznija izići iz kreveta, pokušati izbjeći nagle pokrete, jer to dovodi do smanjenja protoka krvi u krvnim žilama i smanjenja pritiska. Nestabilnost, nepropusnost. Preporučljivo je da trudnica ne bude s mnoštvom ljudi, u začepljenim sobama. U takvim situacijama krv ne opskrbljuje dovoljno.

Katalog kupnje na gmarketu.

KUPNJA [ref 1] Kako odabrati [ref 1] LJEPOTA kalendaru (popust) [ref 1] Internet dućan s opisom i mišljenja sri-u s Jimom [ref 1] tehnologije i slijed AZIJSKA njegu lica [link 1]

Ne utopite se u svoje misli. Depresija i umor

. Nije li to, užas? Misli poput poplave, koja se na vas vrte s vrha planine, ne mogu se zaustaviti. Svaki od nas ima negativan dojam nekih događaja koji su se dogodili u prošlosti, brinuti o budućnosti. Više vremena ne shvaćamo njihovu prisutnost u glavi. No, čim smo u lošem raspoloženju, razlog za to može biti bilo što, čak i loše vrijeme, ući u ciklus negativnih misli. Takvo stanje može trajati koliko god poželi. Kao što pokazuju rezultati istraživanja, žene se više ponašaju tako od muškaraca. Gotovo sve žene su vrlo odgovorne. Oni trebaju sve da budu pod kontrolom, oni su zahtjevniji od sebe. Drugo, žene imaju puno briga. Što se sastoji njihov dan? Odvedite dijete u šk.

Dnevnik promjene "Tvornica zvijezda" - 8 smjena od 18. do 28. kolovoza 2012. godine.

18. kolovoza. Dakle, već ručak u našim konstelacijama stigao je nove zvijezde. Nakon poznanstva i preseljenja, svi su otišli u Lilu za zadatke kako bi upoznali kamp i jedni druge. Na brojnim fazama junaka poznatog blockbuster „Peti element”, dobili su djecu različitih zadataka, au slučaju uspjeha dao im pisma od kojih su morali onda bi imena i kodove planete prema 4 milijuna elemenata (zemlja, vatra, zrak i voda). Peti element! Gdje ga mogu pronaći? Sve iza njega.

Glava se jednostavno dijeli. glavobolja

. Njihov metabolizam reagira na određene faktore, što je izazvalo biokemijski proces koji je priroda zapravo je predviđeno za hitne slučajeve: tijelo počinje snažno proizvoditi hormon zadovoljstva - serotonina, koji smanjuje prag boli, potiskujući strah i paniku. Osobe s migrenom često dovoljno da se promjena vremena, komadić čokolade, sira ili salame, određeni miris, malog problema ili blagi porast trajanja sna, tako da tijelo primljenog signala - nužde. Kod migrene djelovanje serotonina dobiva suprotan karakter. Tijelo troši antiploidni hormon u takvoj količini i takvom brzinom da je nemoguće reproducirati u dovoljnoj količini. To dovodi do nedostatka serotonina, što zauzvrat uzrokuje poremećaj u regulaciji glave m.

Moja glava se vrti. Što je vrtoglavica i kako se liječiti?

. Ovo stanje, ako je povezano s vodenim transportom, naziva se "morska bolest". U nekim je ljudima to izraženo, ali u drugim je manje. Usput, jedan od njegovih najpoznatijih žrtava bio je legendarni admiral Nelson. Ako glava pliva od visine - također nije strašna. Samo ako dugo gledate u daljinu, teško je da se oči fokusiraju na objekte u blizini. Druga glava može se okretati zbog kvarova u opskrbi krvi odjela za mozak odgovorne za ravnotežu. Zbog toga, ne morate se razboljeti, recite, nemojte naginjati ili okrenuti glavu (budite oprezni prilikom vježbanja mišića vrata!). I ako zaboravite jesti (pozdrav, dijete!), Onda se glava može vrtjeti s nedostatkom smetnji.

Chateau Le kefir i zdjela za salatu. Ponovno postavite više od 10 kg težine.

. I zamijenili su ih, konačno, veličine. Vaga neumoljivo preskočio oznake od 90 kg i hepatologiju, gastroenterologija svjetlo potezom olovke napisao u mom zdravstvenom kartonu „pretilost II stupnja” i „steatoza”. Planirali su imati drugo dijete, no s tim podacima nije bilo moguće. Internet i otisci bili su puni dijeta obećavajući trenutni gubitak težine.
. Reći da je bilo teško za prvi tjedan takvog "posta", ne znači ništa. Najvažnije je bilo ne da se slomiti, vodom prati konstantan osjećaj gladi, ne primjećivati ​​mirise hrane i boriti se s napadima bijesa. I moje prvo treniranje trajalo je samo oko petnaest minuta, nakon čega mi je glava počela osjećati vrtoglavicu. Nisam želio da neuspjeh na kat devyanostokilogrammovoy trupu ispred zadivljavao javnosti, pa sam morao nasloniti na sebi koju nastojanju da stenochke, a zatim dovesti u svlačionicu na podstavljene noge. Malo po malo, ja i moji kolege koriste se za prehrambene ograničenja. I naša zdjela od povrća, aromatizirana s maslinovim uljem i sokom od limuna, mesom.

Ima li priroda lošeg vremena? glavobolja

. U takvim slučajevima riječ je o meteorološkoj ovisnosti ili meteorologiji. Prema rezultatima raznih istraživanja, meteopatiey pati od 8 do 35% stanovništva (figure, tako različita od činjenice da je nesiguran linije koja razdvaja normalnu reakciju organizma s patološki, da imaju vrlo težak, a do sada nije određena), Meteozavisimost je prekomjerna osjetljivost kao odgovor na promjenu vremena, uzrokujući oštro pogoršanje dobrobiti i pogoršanje drugih bolesti. Ovo je jedna od kršenja prilagodbe ljudskog tijela prema uvjetima okoline. Najčešće ljudi ovisni o vremenu imaju glavobolju, poremećaje spavanja ili, obrnuto, pospanost, slabost, umor, promjene raspoloženja. Pacijenti s kardiovaskularnim bolestima.
. Meteozavisimosti najosjetljiviji su žene emocionalno osjetljiv priroda, su srednje dobi i stariji ljudi i mala djeca, bolesnici koji pate od raznih kroničnih bolesti kardiovaskularnog, dišnog, živčanog, probavnog sustava. Promjenom hormonskog podrijetla, primjerice, tijekom trudnoće, promjena vremenskih zona i klimatskih zona također slabi našu otpornost na neprilike vremena. Mehanizmi meteorološke ovisnosti Trenutno se cijela znanost - biometeorologija bavi proučavanjem meteopatije. Utvrđeno je da je podrijetlo meteorološke ovisnosti kršenje bioloških ritmova živog organizma. Biološki ritmovi su periodički ponavljajući promjene u prirodi, intenzitetu svih biofizičkih, biokemijskih.

Zašto moja glava toliko boli? glavobolja

. Izazivaju ovu strašnu glavobolju koja ju muči sa 17 godina, mogu ništa: sirova luk, crno vino, dim cigareta, bolest putovanja, mijenja obrasce spavanja, određene dane ciklusa, ili čak i promjene vremena. Iznenađujuće, neki lijekovi protiv migrene imaju isti učinak. Prema Irini, uzimanje tableta od glavobolje samo je ojačalo. "Glavobolje su me gotovo svakodnevno mučile dok ne pronađem stručnjaka za akupunkturu (refleksologija)", rekla je Irina. "Nekoliko tjedana akupunkturnih tečajeva plus onoga što sam pronašao.

Nemojte glavobolju. ili 7 uzroka glavobolje u djetinjstvu.

Glavobolja u djetetu. Uzroci glavobolje

Vegetosovaskularna distonija: život u kurativnom režimu.

. Takav učinak posjeduje aerobna opterećenja: hodanje na udaljenosti, vrijeme i kut uspon hodanja - terrenkur; lekcije na traci za trčanje; bicikl, plivanje, skijanje. Potrebno je izbjeći opterećenja sile, vježbe s oštrim nagibima u kojima je glava ispod razine grudi, brzih promjena u položaju tijela. U slučaju prosječnog razdoblja VSD tijekom faze rehabilitacije, preporuča se sanatorijsko-spa tretman. Glavni terapijski čimbenici climatotherapy sanatorij liječenje, mineralna voda, balneoterapiju (znakova koje kupelji :. crnogorice, biser, radon, ugljikov dioksid, itd - određuje najtežim simptomima VSD), kružni i pet.

Zaljubite se u vlastiti suprug. Prosječna starost

. Ali nitko nije savršen. Malo je vjerojatno da ćete naći osobu koja u stanju gnjeva može pronaći kompromis. Prskanje ljutnje je opasna stvar. U stanju agresije, srce počinje udarati ljutitim ritmom, osjećaje preplavljuju, ponekad i vrtoglavicu, psiholozi nazivaju to stanje "emocionalne oluje". U stanju ljutnje možete reći nešto posve uvredljivo. Muškarci, u pravilu, liječe uvrede mnogo osjetljivije, ponekad im ne mogu oprostiti. Zato se uzmite za pravilo: dok ste ljuti, povucite stanku. Pričekajte oluju do jutra, pustite da se emocije povuku, tek tada ćete moći pronaći rješenje problema. Umjesto toga.

Kako se nositi s hipotenzijom. Bolesti kardiovaskularnog sustava

Kako živjeti pod niskim pritiskom

Hibernacija nije samo zima. Zdravo spavanje

. Doslovce prije nekoliko minuta, osoba je bila vesela i vesela, i odjednom - "spava"! Napadi kod pospanosti mogu trajati nekoliko minuta i nekoliko sati. Čak i ponoviti tijekom dana. Granični oblici narkolepsije su češći. Slični se simptomi mogu pojaviti s vremena na vrijeme, na primjer, tijekom "magnetske oluje" ili vremenske promjene u tzv. Meteorolabili ljudi. Prava narkolepsija je rijetka: prema istraživačima, može doći do napadaja narkolepsije s jednom ili dvije osobe od tisuću, što može biti i kod muškaraca i žena. Približno svaka 4 od 5 osoba koje pate od napadaja narkolepsije pate od katapleksije. Izvan je.
. Takvi napadaji mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta i ponoviti nekoliko puta dnevno. Ovi napadi se ne smije miješati s ortostatske hipotenzije - jedna od manifestacija vegetativnog-vaskularna distonija, kada je nagli prijelaz iz vodoravno ili okomito u sjedećem položaju, osoba može učiniti vrti u glavi, pa čak iu očima potamnjeti. Ovo stanje traje ne više od nekoliko sekundi, a uzrokovano je preraspodjelom krvi u cijelom tijelu, osim toga gotovo nikada nije povezana s emocijama, već samo promjenom položaja tijela. Koji je uzrok narkolepsije još nije utvrđen. Postoji mišljenje da je krivnja za sve kršenje biokemijske uzajamnosti.

Pitanje o vaskularnim lijekovima. Druga djeca

Zna li itko tko se različiti vaskularni lijekovi razlikuju po akciji? Što je bolje za djecu Cavinton, Actovegin, Trental ili Gliatilin? Je li itko imao bubuljica na tim lijekovima? Hvala ti

MESZOUSTRIJA (METEOUSTIBILITY): OSJETLJIVOST NA VREMENSKE PROMJENE

Određivanje meteosensitivity Uzroci meteosensitivity Meteonevroz utjecaja na elektromagnetske oscilacije sindromi metepatologiya Liječenje meteozavisimosti Meteoprofilaktika Tipični pritužbe meteosensitive bolesnika (drugi naziv: meteopatiya) ovisi organizma stanje mijenjaju vremenske prilike (tlak, jakosti magnetskog polja, vlažnost i tako dalje), i ponašanje organizma kao rezultat utjecaja tih promjena: smanjenje ili povećanje rabotosposo poboljšati ili pogoršati stanje. Reakcija na [...]

meteosensitivity(još jedan naziv: meteopatiya) Ovisi o promjene stanja organizma vremenske situacije (tlak, jakosti magnetskog polja, vlažnost i tako dalje), i ponašanju organizma kao rezultat utjecaja tih promjena: smanjenje ili povećanje učinkovitosti, poboljšanje ili pogoršanje. Reakcija na promjene u vremenu znači: slabljenje adaptivnih mehanizama imuniteta, kao i očitovanje i pogoršanje kroničnih bolesti. Meteosensitivity često vidjeti u osoba koje pate od bolesti živčanog i kardiovaskularnog sustava.

Zbog onog što postoji meteosenzitivnost?

Okoliš služi kao izvor neprestanih neugodnih poremećaja koji utječu na organizam. Jedan od najvažnijih uvjeta za udobno postojanje organizma u stalnim promjenjivim uvjetima okoline jest prisutnost savršenih fizioloških mehanizama koji osiguravaju otpor prema njima. Meteorološki uvjeti našeg planeta su jedna od komponenti svih prirodnih čimbenika koji nas konstantno ispituju za preživljavanje. Ove čimbenike utječu organizam, kao i svi njezini regulatorni mehanizmi i razine (uključujući intracelularne, molekularne, intercelularne i druge). Država i karakteristike organizma mogu se ocjenjivati ​​promatranjem brzine svog odgovora na pojavu utjecaja ovog prirodnog stresnog faktora.

Klimatološki liječnici razlikuju pet vrsta vremenskih uvjeta koji utječu na ljudsko zdravlje:

  1. ravnodušan - za ovu vrstu karakteriziraju manja kolebanja u meteorološkim uvjetima, čiji je utjecaj na tijelo nevidljiv ljudima.
  2. tonik - ovu vrstu vremenskih uvjeta karakterizira povoljan učinak na osobu. Posebno je takav povoljan učinak na osobe koje imaju arterijsku hipertenziju, kronični nedostatak kisika, kronični bronhitis.
  3. spastički - se manifestira tijekom oštrog hlađenja, što je popraćeno povećanjem atmosferskog tlaka, kao i značajnim povećanjem sadržaja kisika u zraku. Ova vrsta vremenskih uvjeta može uzrokovati srce i glavobolje kod osoba s visokim krvnim tlakom. Ove se bolove pojavljuju kao posljedica grčenja krvnih žila.
  4. hypotensive - takva vrsta vremena događa se kada se količina kisika u zraku smanjuje: reakcija tijela je smanjenje tonusa posuda. Za ovu vrstu vremena karakterizira poboljšanje stanja zdravlja hipertoničnih bolesnika, jer su pod pritiskom.
  5. hipoksiji - javlja se kada dolazi do zagrijavanja i smanjuje se sadržaj kisika. Ova vrsta vremenskih uvjeta ispunjava pojavu i pogoršanje nedostatka kisika

Valja napomenuti da su regulatorne i adaptivni ljudska strojevi moraju biti vrlo učinkovit, ne samo zbog tipa vremena, ali zbog nagle promjene. To kontrast vremenske i klimatske faktore ima najjači utjecaj na tijelo, a time smanjiti učinkovitost, pogoršava zdravlje, pogoršavaju pacijenata za bolest. Meteopaticheskie atmosferski učinci na liječnike podijeljenih izgovara izrazio umjereni i, ovisno o tome kako su promjene izražene interdiurnal meteoroloških veličina (temperatura, tlak, i tako dalje).

Razmnožavanje meteosensitivity dovoljno velik i može se pojaviti u bilo kojim klimatskim uvjetima, međutim, najčešće se javlja kada neobične klimatske uvjete. Na neke ljude, vrijeme utjecati na volatilnost kao i bolest. Postoje posebni uvjeti za takve ljude - „meteolabilnye ljudi” „meteopaty” ili Poznato je da je najčešće i akutno na promjene u klimatskim i vremenskim uvjetima ljudi reagiraju, koje karakterizira mobilnost živčanog ustava, to jest, ljudi s „osjetljivost visoka receptora” ili „finog uma”, ti ljudi su osjetljiviji i osjetljiv i život. Zanimljivo je činjenica da meteosensitivity mogli biti naslijeđena. U umjerenim širinama od oko 1/3 stanovnika je osjetljiva na vremenske promjene. Obilježje reakcije na vremenske promjene je njihova pojava u velikom broju ljudi u isto vrijeme ili malo prije vremenske promjene.

Medicinska statistika pokazuje da oko 75% ljudi može "osjetiti vrijeme". Najčešće se to događa kada je tijelo već razvilo bolno stanje koje ih sprječava da se prilagode promjenama.

Manja promjena u vremenu može uzrokovati probleme u "meteopatima", što se odnosi na jednu od tri glavne skupine:

  1. osobe koje pate od kroničnih bolesti zglobova, kardiovaskularnog sustava, kao i astme;
  2. ljudi koji pate od duševne bolesti;
  3. ljudi koji su preživjeli kliničku smrt, stanje šoka, kao i osobe s ozljedama glave.

Liječnici razlikuju još jednu manifestaciju meteosenzitivnosti, nazvana meteoneurosis.

Meteonevroz

Meteonevroz je vrsta neurotskih poremećaja u kojem se osoba, tijekom vremenskih ekstrema, doživljava slabost (otežano disanje, vrtoglavica, razdražljivost, lupanje srca, loše raspoloženje), te zdravstvenim pokazateljima (temperatura, tlak, srce, itd) su u granicama normale.

Takva bolest je vrlo česta i nema objašnjenja na biološkoj razini. Meteonevroz se razvija kao posljedica unutarnjih mentalnih propusta ili previše osjetljiv ljudi koji spadaju pod utjecajem geomagnetske prognoze. To je, pogoršanje zdravlja tih ljudi nije zbog vremenskih promjena, promjena tlaka ili sunce baklje i objasniti psihološkim faktorima. U stvari, meteonevroz - je ovisnost zdravlja i ljudskog sentimenta kakvo je vrijeme vani. Veliki broj ljudi izloženih meteonevrozu, žali da je, unatoč osoba ne osjeća dobro, to odbio liječničku potvrdu o proglašenju ih onesposobljen zbog svjedočenja analiza - bilo odsustvo bolesti. Ipak, problemi pacijenta ne nestaju. Unatoč odsutnosti manifestacija meteonovroca u analizama, ova bolest može imati vrlo negativne rezultate. Takav osjećaj može povrijediti ljude koji voze automobil, izazivajući nesreću, ljudi na odgovornim funkcijama, mogu napraviti greške, i tako dalje. Zaključci znanstvenika potvrđuju da se meteonurosi trebaju tretirati isključivo znanstvenim metodama. Unatoč nedostatku manifestacija ove bolesti, koja se može učvrstiti uz pomoć znanstvenih metoda i sličnosti simptoma s uobičajenim lijenosti, bolest je vrlo ozbiljna i treba tretirati. Štoviše, to je nemoguće popraviti simptome meteonevroza, baš kao što je nemoguće uhvatiti i prikaz tjeskobe, dosade, apatije, i tako dalje, to je vrlo teško utvrditi uzrok bolesti. Na primjer, kada dijete primjećuje da je pogoršanje vremena, roditelji i raspoloženje se pogoršava, atmosfera u kući se mijenja, vrijeme dijete početi plaćati manje, atmosfera u kući se mijenja - sve je odgođeno u dječjoj podsvijesti. U odrasloj dobi, takve uspomene mogu dovesti do meteoroze. Drugi uzrok meteonovroke može biti potreba za sunčevom svjetlošću koja je srodna. Osoba s povećanim potrebama u svjetlu teško živjeti u sjevernim područjima, gdje je izražen nedostatak sunca.

Slabost, brzo zamor glavobolje prije promjena vremena su svojstveni gotovo svakoj drugoj osobi, osobito u starosti. Poznata ovisnost vremena na velik broj čimbenika: temperatura, atmosferski tlak, vlaga, radioaktivnost, kisik i ozon u zraku, magnetske oluje. Liječnici su dokazali da bilo koji od ovih čimbenika može imati posredan ili izravan utjecaj na zdravlje i dobrobit osobe.

Zapravo, meteosenzitivnost je nedostatak sposobnosti tijela da se prilagodi prilikom mijenjanja okoliša i njegovih parametara. Ako pretpostavimo da je sposobnost tijela za adaptacijom mjera zdravlja, tada prisutnost meteosenzitivnosti ukazuje na slabo zdravlje. Moć manifestacije meteosensitivity ovisi o stanju tijela, prisutnost nekih bolesti, dob, podneblje, koje okružuje osobu, kao i poznavanje tijela na ovaj mikroklime, koja je aklimatizacija. Najtipičniji meteosensitivity za ljude koji su rijetko na otvorenom, vodeći sjedilački način života, a ne sport i tjelesni odgoj. Takvim ljudima je sužavanje zona mikroklimatskih udobnosti najčešće inherentno. Ako je osoba zdrava, vremenske promjene ne predstavljaju za njega opasnost, takve promjene prati brze promjene u sadržaju trombocita u krvi, smanjenje ili povećanje proizvodnje određenih hormona, promjene aktivnosti enzima, zgrušavanja krvi, i tako dalje. Pojava takvih reakcija je rad zaštitnih mehanizama tijela zbog pojave nepovoljnih uvjeta u okolišu. Kod ljudi koji pate od meteosenzitivnosti, takve reakcije su odgođene ili se uopće ne pojavljuju. Ljudi koji ne osjećaju promjene u vremenu, međutim, i dalje će imati odgovor tijela na tim promjenama, unatoč činjenici da je nisu svjesni njih. U 35-70% pacijenata s različitim oboljenjima zapaženo je meteosenzitivnost.

Meteosensitivity faktor rizika je pretilost, endokrini poremećaji tijekom menopauze, trudnoće i pubertet. To je zbog činjenice da su te države karakterizira disfunkcija ili patologije hipotalamus, koja djeluje kao „vremenske detektora.” Ovaj dio mozga ima funkciju kontrole autonomnog živčanog sustava, a utječe na sve sustave i organe. To nam omogućuje zaključiti da se osjećaj vremena može smatrati nekom vrstom neuroze. Meteosenzitivnost se može pojaviti nakon takvih bolesti kao što su angina, gripa, upala pluća i ozljede glave. Osjetljivost na promjene u vremenu je tipična za mnoge osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava. Gotovo svatko tko iskustva meteochusvstvitelnost tijekom vremenske promjene uočili porast broja leukocita u krvi koji se javlja s pravim bolestima, to jest, tijelo promjene vremenskih uvjeta se percipira kao bolest. Ako se u atmosferi događaju značajne promjene, mogu izazvati previše stresa, kao i neuspjeh mehanizama prilagodbe. Zbog takvih promjena, biološki ritmovi organizma mogu biti iskrivljeni i postati kaotični. Nezdravo (patoloških) reakciju vrijeme može se okarakterizirati kao „vegetativni oluje” u tijelo, koji pridonose razvoju raznih negativnih promjena u regulaciji autonomni živčani sustav. Meteosensitivity tendencija da imaju koleričan (osobe s jakim neuravnotežen tip živčanog sustava) i melankolična (sa slabim tipa živčanog sustava). Optimističan, koji se odlikuju jakim uravnotežen tip živčanog sustava, utječe meteodependent samo u slučajevima slabljenje tijela. Utjecaj na tijelo ima, kao i svi vremenski faktori u skupini, i svaki od njih odvojeno.

Proučimo detalje o mehanizmu učinka atmosferskog pritiska na ljudsko tijelo. Štete uzrokovane promjenama atmosferskog tlaka, njihovom veličinom i prirodom ovise o amplitudi (veličini) odstupanja atmosferskog tlaka i (što je još važnije) o brzini kojom se mijenja.

Dvije vrste učinaka fluktuacija u barometarskom tlaku:

  • smanjenje koncentracije kisika u krvi (učinak barometrijskih "jama");
  • mehaničku iritaciju receptori (nerve) peritoneuma, pleure, sinovijalne zglobova, nadalje, iritacija i vaskularnih receptori - oni vide signal izvana, a zatim, pomoću perifernog živca trupa vodiča proći u mozgu, pri čemu se obrađuje podatke primljene. Nakon obrade podataka primljenih od strane mozga postoji reakcija autonomnog živčanog sustava (ovaj dio funkcije živčanog sustava obavlja inervacija - središnji živčani sustav, zbog unutarnje organe, ona također podržava krvni tlak, krvnih žila, rad srca, regulira znoj, endokrini i žlijezde lojnice).

Učinak elektromagnetskih oscilacija

Ponekad se bljeskovi pojavljuju na suncu, nakon čega se veliki broj nabijenih čestica izbacuje u prostor. Ove se čestice kreću brzinom od 400 do 1000 km / s, a nakon 1-2 dana pristupaju Zemlji i time uzrokuju promjene u njegovom magnetskom polju. Takav proces naziva se magnetska oluja, čiji je rezultat, unatoč svojoj nevidljivosti, neuspjeh energetskih sustava, uređaja, osim toga, ima značajan utjecaj na ljudsko tijelo. Statistike potvrđuju da se tijekom magnetskih oluja povećava broj hitnih poziva na osobe koje pate od bolesti srca, kao i druge kronične bolesti. Pored toga, tijekom magnetskih oscilacija ljudi doživljavaju pogoršanje sna, promjene u raspoloženju, povećani sukobi, slabost. To je zbog činjenice da elektromagnetske oscilacije (utječu i atmosferska električna energija) utječu na živčane završetke sadržane u našim stanicama, što već pridonosi pojavi javnih namjera. Signal iz živčanih završetaka prenosi se u središnji živčani sustav, nakon čega se aktiviraju hormonski regulatori. Pod utjecajem hormona aktivirani su enzimski procesi, metabolizam tkiva i steroida (metabolizam) postaje intenzivan. Svi ti procesi zajedno dovode do promjene funkcionalnog stanja fizioloških sustava, tkiva i organa. Naravno, te promjene ne prolaze bez traga za tijelom. Posebno opasne magnetske oluje služe za osobe s poremećenim procesima u višim vegetativnim središtima. Zapažanja liječnika kažu da je prije svega metabolizam poremećen u bolesnim organima i njihovim sustavima

Govoreći o mehanizama odgovornih za meteozavisimosti, to bi trebalo biti jasno da je reakcija na vremenske promjene i manifestacija te reakcije ne ovisi samo o promjenama u intenzitetu, ali i na to koliko se dobro specifičnih organa i sustava uređaja operativni sustav. U zdravih ljudi (koji se odlikuju održavanjem ravnoteže tonova na staničnoj, tkivnoj i funkcionalnoj razini), s promjenama u vremenu, djeluju posebni mehanizmi prilagodbe. Takve reakcije omogućuju postizanje homeostaze, odnosno dinamičke konstante unutarnje okoline, u optimalnom stanju. Ako su prilagodljivi mehanizmi povrijeđeni barem na jednoj od razina, onda skladni mehanizam prilagodbe neće moći raditi na način na koji bi trebao funkcionirati. I svi ovi poremećaji nastaju zbog kombinacije vremenskih promjena (vanjski faktor) i poremećaja prilagodbe (unutarnji čimbenik).

Meteopatija sindroma

U posljednjih nekoliko godina, široka popularnost i pažnju liječnika dobila novu studiju trend Ovisnost o stanju tijela od vremenskih uvjeta, pod nazivom „sindromi meteopatologiya”. Do ove vrste kombinacija pruža biometrijske meteopatii utjecaj tlaka s toplom i suhom vjetru, magla, oluja, snijeg, i tako dalje. Također, pozornost koja se posvećuje promjenama u magnetskom polju naše planete, kao i Sunčeve aktivnosti (geomagnetske oluje i poremećaja). Utjecaj tih čimbenika na organizam meteodependent ljudi manifestira 1-2 dana prije promjena u vremenu, za razliku od drugih vremenskih čimbenika koji utječu na blagostanje tijekom prolaska zračne mase (protiv ciklona ili ciklona). Neobična stabilnost u vremenu također može negativno utjecati na tijelo.

Postoje tri stupnja osjetljivosti organizma na meteorološke promjene:

  1. lagani stupanj, zvan meteosensitivity - manifestira se u obliku subjektivne bolesti;
  2. prosječni stupanj, koji se zove meteozavisimostju - očituje fiksne pomake u stanju organizma: promjene u arterijskom tlaku, elektrokardiogramu i tako dalje;
  3. teški stupanj, nazvan meteopatija - za određeni stupanj karakteriziraju izraženi poremećaji koji se manifestiraju kao jedan (ili više) od pet meteopatskih reakcija.
  • tip srca - karakterizira kratkoća daha, kao i bol lokaliziran u srcu;
  • tip mozga - ima vrtoglavica, glavobolja, zvonjenja i buka u glavi;
  • mješoviti tip - kombinira živčani i srčani poremećaji;
  • asthenoneurotski tip - karakterizira razdražljivost, povećana ekscitacija, nesanica, krvni tlak može varirati;
  • Neodređene vrste - manifestacije bolesti nemaju jasnu lokalizaciju, ali nastaju u obliku opće slabosti, bolova u mišićima, zglobovima i tako dalje.

Stručnjaci iz područja meteorologije razlikuju se u dvije vrste bolesti:

  • sezonski - s ovom vrstom meteosenzitivnosti, razne bolesti se pogoršavaju u skladu s promjenama u godišnjim dobima (takve bolesti mogu uključivati ​​akutne respiratorne bolesti, ulkus želuca i tako dalje);
  • meteorološke reakcije koje nastaju kao odgovor na promjene u vremenu.

Liječenje meteorološke ovisnosti

Da bi se izliječio meteorološka ovisnost, potreban je integrirani pristup. Prije svega, da biste dobili osloboditi od ovisnosti o vremenu treba izliječiti drugih bolesti, jer je, češće nego meteozavisimost izazvao plućnu bolest, kardiovaskularne i živčani sustav. Ljudi koji imaju meteosenzitivnost trebaju biti pod stručnim nadzorom ambulanta. Pomoć u borbi protiv ovisnosti o vremenskoj prognozi može biti medicinski (što možete vidjeti na televiziji, čuti na radiju ili pročitati u novinama) - oni upozoravaju na dobre i loše dane. Prema tim projekcijama, pacijent može odlučiti o potrebi za prihvaćanjem određenih lijekova propisanih od strane liječnika. Na primjer, ako je pacijent izražena hipoksično reakciju, uz očuvanje osnovne terapije, pacijent treba više vremena biti na otvorenom. Također se preporučuje u toplijim mjesecima, ići na duge šetnje ujutro i navečer, uzeti tonika, vježbanje vježbe disanja, pio kavu i crni čaj. Osim toga, ovisno o obliku meteopatii, liječnik može dodijeliti različite vrste masaža, kao i liječenje (vinpocetina, natrij benzoat, askofen i tako dalje). Ipak, uporaba lijekova moguće je samo prema receptu liječnika.

Ako postoje Spastic reakcije - morate: smanjiti fizičku aktivnost, držati daleko od stresa, ne poduzimati nikakve stimulanse (kava, alkohol), koriste lijekove protiv tjeskobe (tinktura Leonurus, valerijane, i tako dalje).

Kada izražene patološke reakcije mogu se koristiti protiv grčeva lijekove (Noshpa ili papaverin gidlohlorid), poboljšati koronarnu i cerebralnu protok krvi (cavinton, zvona, trental i t. D.) i analgetik (ibuprofen, Brufen, ortofen), ali samo po nalogu odgovornog liječnika,

Ljudi koji su više ili manje zdravi, preporučuje se

Kontrastni tuš, kupka vruće noge, sauna ili sauna, uključujući iznenadne promjene temperature, gimnastika - učinkovite u borbi protiv spazmatičnih reakcija. Unatoč svojoj jednostavnosti, ove mjere su vrlo korisne.

Slabo podnosi ljude na iznenadno zagrijavanje, preporučuju se različite mjere koje pomažu da se tijelo dotakne kisikom: trčanje, hodanje, gimnastika za disanje, skijanje, hladno brisanje. Također, za veću stabilnost organizma u vremenskim promjenama, moguće je primjenjivati ​​klase tjelesnog odgoja, otvrdnjavanje i dekocija iz ljekovitog bilja. Na primjer, infuzija i kupke s močvare svinje smanjuju meteosenzitivnost u hipertenzivnim bolesnicima. U prevenciji neuroza i angine, inhalacija mirisa s papromom djeluje dobro, a također se može zamijeniti i validol (slomiti 1-2 tablete u prah i udisati ga). Takav tretman je značajan za sigurnost i dobar učinak u ranim fazama pojave osjetljivosti na vremenske uvjete.

Za borbu protiv depresije prikladni su adaptogeni (lemongrass, eleutherococcus, itd.) I biostimulansi. Adaptogeni su u stanju normalizirati funkcije tijela, bez obzira na to jesu li povećane ili smanjene. Korištenje takvih biljaka s otvrdnjavanjem i vježbanjem pomaže povećanju otpornosti tijela na bolesti.

Osobe s niskim krvnim tlakom mogu koristiti multivitamine, kao i infuzije eleutherococcus, magnolija, jaki čaj i tako dalje. Kada se približavaju toplom prednjem, korisni su proizvodi askorbinske kiseline, kalcija, kalija, željeza (riba, mlijeko, voće).

Kod povećanog tlaka potrebno je smanjiti unos tekućine i soli tijekom značajnih vremenskih promjena.

Meteoprofilaktika

Meteoprofilaksa je skup mjera koje su uglavnom usmjerene na uklanjanje povećane osjetljivosti organizma na vremenske promjene, kao i na jačanje zaštitnih, prilagodljivih i prilagodljivih mehanizama. Vrlo je važno u prevenciji vremena tjelesno odgoja. Statistike potvrđuju da se povećanjem fizičke sposobnosti organizma smanjuje osjetljivost na meteorološke promjene.

Na primjer, ako osoba koja ima određenu praksu periodičnosti trči, onda mu se tijelo koristi za brzo kratkotrajno povećanje krvnog tlaka. Gubitak reakcije na sunčane zrake i magnetske oluje. Za preventivno održavanje se bave i sumporovodik, kao i kupke joda-broma, terapija saunom, masaža zglobne zone i glave, zračne i pješčane kupke - u toploj sezoni.

S oštrom promjenom meteoroloških uvjeta morate smanjiti opterećenje (fizički i mentalno). Nije potrebno zlostavljati prženu, mesnu, masnu i začinsku hranu u sličnim danima. Preporuča se isključiti alkohol iz prehrane. Vrijedno je pridržavati se "tvrdih" dana mlijeka i povrća. Potrebno je samo privući sedative ako vrijeme mijenja uzrokuje nesanicu ili prekomjerno djelovanje na živčani sustav.