Zašto pušenje na hvataljci povrijedi moju glavu?

Prevencija

Većina pušača koji su se prvi put odlučili probati za pušenje, imaju problema s pušenjem - vrtoglavica i glavobolja, počinje mučnina. Ako imate uši, pershit ili bol u grlu, ponekad ljudi čak i onesvijestiti, onda ste pušili previše hookah. To se zove hookah bolest ili hookah mamurluka. Obično, oni koji pate od pritiska, ali potpuno zdravi ljudi mogu doživjeti neugodne posljedice. Zašto je tako? Postoji nekoliko razloga za to, pokušat ćemo ih razmotriti: zašto se pojave i kako popraviti sve, tako da je hookah samo užitak. Riješite se neugodnih posljedica nije teško, a izbjegavanje njih još je lakše.

Simptomi mamurluka s nogu:

  • Glava u zatiljku obično boli - krv kuca i bilo bi poželjno da se pojavi na tihom mjestu;
  • glava se vrti, osjeća se slabost u cijelom tijelu, koordinacija kretanja se pogoršava;
  • Osjeća se bolesna, osjeća se bolesno, malo više i misli da će povraćati;
  • okolna atmosfera se čini glasnija;
  • srce počinje pobijediti nekoliko puta jače;
  • vrlo rijetko, ali to se događa, postoje male halucinacije.

Zašto glavobolja ili vrtoglavica postoji mučnina?

  1. Pušenje u gladnoj državi. To se najbolje izbjegava, tako da možete izgubiti svijest. Prije pušenja morate jesti, a tijekom pušenja potrebno vam je nešto kako bi se izbjegla dehidracija. Stvar je u tome što kad osoba kupi, tekućina brzo izlazi kroz sluznice dišnog sustava i ako se balans vode ne obnovi, tada će nakon isparavanja tekućine doći do teške dehidracije, što uzrokuje glavobolju.
  2. Ugljen loše kvalitete. Ni pod kojim uvjetima ne može uzeti standardni ugljen (to će učiniti za shish kebab). To je impregnirano s raznim kemikalijama za lakše paljenje. Za hookah morate uzeti poseban ugljen, možete i drvo, ali samo ako je prirodno, i namijenjen je samo za nargile.
  3. Alkohol. Vrlo često u tikvicu hookahs s iskustvom dodati alkohol. Ako ste novi u ovom poslu, preporučljivo je da ne napravite takve eksperimente. Dno crta je da isparavanje alkohola uđe u krv i pluća, što ponekad vodi ne samo na ono što boli glava, već i na opijenost. Iz tih razloga je potrebno odstraniti alkohol tijekom razdoblja pušenja i prije početka.
  4. Neispravno je napravio ugljen. Ugljen mora biti upaljen crveno iz različitih smjerova, a ne ostaviti neiscrpna mjesta. Zašto? Jer ako postoje crne strane, onda kad pušite, osoba udahnjuje dodatni plin. Vrijedno je upaliti ugljen daleko od mjesta pušenja, kako ne bi udahnuo dim koji se pojavljuje kad se ugljen zapali.
  5. Glava ponekad boli i nakon što pepe prodiru u pluća, što uzrokuje pomalo neugodan osjećaj.
  6. Soba. Kao što je navedeno, osnovni izvor glavobolje, mučnina nakon nargile - trovanja je dimom, dimom. Stoga, ako ćete pušiti, trebate provjetravati sobu, a zatim nastavite ritual. Dim je puno bolje apsorbira tijelo, zato glavu počinje povrijediti. Stoga je potrebna ventilacijska prostorija.
  7. Ostatak. Pušenje hookah - akcija koja nije ljubavna žurba. Učinite rijetko i kratko dah, to će vam spasiti pluća. Opustite se i zabavite s akcijom. Usput, učinite to bolje s prijateljima. Tijekom prijenosa usta prijateljima, udahnite čisti zrak. To će pomoći vratiti nedostatak kisika, spriječiti nakupljanje viška nikotina i ugljičnog dioksida u krvi. Inače, postoji rizik od pojave spazamnih žila u mozgu, i kao rezultat, glava će početi povrijediti.

Kako spriječiti neugodne posljedice nakon hookah?

Budući da smo pronašli glavne izvore mučnine, glavobolje bolne spazme, mi ćemo sažeti. Zašto postoje uzroci lošeg zdravlja - prekomjerne razine nikotina u tijelu, dehidracija, višak ugljičnog dioksida.

Neki savjeti za izbjegavanje nelagode nakon pušenja:

  • Nemojte piti alkohol: ni hookah ili alkohol;
  • dobro gorjeti ugljen;
  • uzeti posebno dizajnirani ugljen;
  • dim kada se hrani;
  • koristiti slab duhan;
  • Pijte više tekućine;
  • jesti;
  • dim je malim udisajem.

Nakon svakog rituala pušenja, operite nargile. Nakon sljedećeg pušenja u njoj postoje štetni elementi, koji se vrlo loše odražavaju u zdravstvenom stanju.

Glava se može razboljeti i upotreba elektronske cigarete, mnogi pušači se okreću upotrebi elektronske cigarete radi zamjene uobičajenog. Ali utjecaj elektroničke cigarete ne rješava problem ovisnosti o nikotinu. A tu je i "Ahilova peta" elektronske cigarete.

Iz tog razloga, morate razmisliti o svim nijansama prije kupnje takve cigarete. Na primjer, pušenje ove cigarete nije ograničeno na pet minuta, možete uživati ​​u uživanju sat vremena. Međutim, ako ne pratite vrijeme koje se lagano pokreće u krugu tvrtke, možete lako dobiti previše nikotina. Kao rezultat toga, nakon toga dolazi do hladnog znoja, osoba postaje blijeda, izblijedi svijest ili se pojavljuju halucinacije, javlja se glavobolja, povećava srčani ritam, a mogu se pojaviti i grčevi. Naravno, nećete umrijeti od takve cigarete, jer će svi ti simptomi brzo početi i bacit ćete cigaretu. Ali trovanje nikotinom može postati kronično.

Ako je volja pušača slaba, tada uz pomoć ove cigarete može više doza nikotina. To ništa ne sprečava - neugodan miris tamo, cigareta je uvijek tu. Problem će početi nakon što se pušač vrati normalnim cigaretama. Zašto? Jer već će vam nedostajati 7 komada dnevno, ali možete jednostavno preskočiti cijelo pakiranje. Na takvim negativnim točkama ukazuje kanadski proizvođač elektroničkih cigareta, koji upozorava na negativan utjecaj pušenja općenito. Stoga, na vama je odgovoriti samo toj cigareti.

Loše zbog problema s nargile. Zašto je bolesna od Shisha

Često je bolesna od nargile i onih ljudi koji su prvi odlučili probati novi postupak, a oni za koje nargile nisu noviteti. Razne nuspojave su prirodna reakcija na pušenje, a nargile se sigurno mogu izjednačiti s pušenjem. Obično je jedna osoba bolesna nakon što je hookah kršila pravila za pripremu događaja, ali to može biti individualna reakcija tijela na takav učinak. U svakom slučaju, takve znakove treba uzeti s punom ozbiljnošću.

Nuspojave pušenja u vesla

Pušenje hookah u nekim ljudima uzrokuje neugodne i bolne simptome. Najkarakterističnije znakove: mučnina, glavobolja, postoji deprimirano raspoloženje i opća slabost, osjetljivost na svjetlost i zvukovi se povećavaju. Najčešće su takvi fenomeni zbog kršenja tehnologije pripreme i postupka ili neiskustva pušača.

U nekim slučajevima postoje ozbiljniji znakovi. Prekomjerno oslanjanje (dugo i učestalo) cjevovoda može uzrokovati tzv nargile bolesti ili nargile mamurluka.

U visokorizičnoj skupini jesu hipertenzivni bolesnici i osobe koje pate od drugih bolesti. Međutim, apsolutno zdravi ljudi mogu biti podložni takvoj nevolji. Hookah mamurluk, osim mučnine i glavobolje karakterizira takvih simptoma: začepljen ušima, bol u grlu, otežano disanje, tahikardija, težinu u grudima, posebno u plućima. U teškim slučajevima, došlo je do gubitka svijesti.

Fiziološki uzroci pojave

Muke i neugodni znakovi mogu biti posljedica osobitosti tijela i fizioloških uzroka. Mučnina i glavobolja mogu biti uzrokovani sljedećim čimbenicima:

  1. Glad i dehidracija. Pušenje hookah na prazan želudac je najčešći uzrok slabosti. S obzirom na to, ne preporučuje se uporaba uređaja uz održavanje stroge prehrane, a pušenje na prazan želudac jednostavno je kontraindicirano. Zato se smatra dobrom kombinacijom pušenja s hranom s pićem u čaju.
  2. Alkohol. Kombinacija pušenja s unosom alkohola ozbiljan je čimbenik za pojavu nuspojava. Sličan učinak može se postići dodavanjem jakih duhova u tikvicu nargile: vodka ili konjak.
  3. Nikotin. Ako osoba nikad prije nije pušila, a zatim s prvim pušenjem iz nargile, može pokazati mučninu i vrtoglavicu. To je prirodna reakcija početnika da dođe u tijelo nikotina. Osim toga, osoba može imati individualnu hipertrofiju osjetljivosti na nikotin, što će rezultirati neugodnim manifestacijama.
  4. Alergijska reakcija. Sastav smjese za pušenje uključuje različite sastojke. Osim toga, aditivi se također uvode u tekućinu kroz koju prolazi dim. Dakle, dim je zasićen raznim tvarima koje mogu uzrokovati alergijsku reakciju kod nekih posebno osjetljivih ljudi. Mučnina može biti znak tog procesa.

Kršenje u pripremi postupka

Hookah nije tako bezazlen, kao što se ponekad čini. S nepravilnom pripremom uređaja i sirovinama siromašnih kvaliteta mogu se primijetiti ozbiljni učinci na ljudsko tijelo koji uzrokuju različite simptome. Može se razlikovati sljedeće karakteristične povrede:

  1. Niskokvalitetni ugljen. Ugljen se koristi u šišaju kako bi zapalio pušenje. Ako sadrži različite štetne nečistoće, one se miješaju s dimom i udiše ih osoba. Konkretno, uobičajeni ugljen koji se koristi u šišaju može uzrokovati neugodne simptome. Opasan učinak također osigurava brzo grijani ugljen s sadržajem nitrata.
  2. Neispravna priprema ugljena. Pored sastava, ispravnost pripreme ugljena ima ozbiljan utjecaj na koncentraciju ugljičnog monoksida u dimu. Mora se zagrijavati i zapaliti od mjesta ugradnje. Pri pripremi, ugljen treba ravnomjerno zagrijati i dovesti do jednolikog crvenila. Količina ugljena u zdjeli aparata ne smije biti iznad norme, jer to može uzrokovati ubrzano gori duhana.
  3. Onečišćenje usnika. U procesu pušenja u usnici postupno nakuplja duhan katrana s visokom koncentracijom štetnih tvari. Ako se ne provede redovito čišćenje, te opasne akumulacije ulaze u tijelo i značajno povećavaju učinak.
  4. Sastav smjese za pušenje. Smjesa za pušenje sadrži duhan, koji je glavni izvor štetnih učinaka. Različite smjese mogu sadržavati različite količine, koje treba uzeti u obzir prilikom korištenja nargile. Za početnike preporučuju se smjese s minimalnim sadržajem duhana. Ispravne (kvalitativne) smjese za pušenje imaju pripravke u kojima aditivi ne uzrokuju štetne učinke.

Hookah je prilično čest hobi među različitim krugovima stanovništva. Ali ljubitelji hvataljki često doživljavaju nelagodu u obliku glavobolja, vrtoglavice, napada mučnine itd. Da biste dobili osloboditi od ovih simptoma, morate saznati zašto nakon nosilaca s narukvicama.

Pušenje hookah omogućuje vam da se opustite nakon napornog dana i dobro se provesti. Mnogi restorani i noćni klubovi nude ovu uslugu, koja je u velikoj potražnji. Ali je li to bezopasno? Za pušenje puši se duhan, koji uključuje nikotin, različite smole i aditiva s okusom.

Uobičajena zabluda je da spremnik za vodu apsorbira nikotin iznutra. Naravno, mali dio ostaje u filteru vode, ali glavni postotak u promijenjenom obliku ulazi u ljudsko tijelo. Kao rezultat penetracije u pluća, postoji osjećaj vrtoglavice.

Zašto postoji glavobolja?

Zmaja (ili neugodna senzacija nakon jela) je kombinacija simptoma uslijed oštrog povećanja razine ugljičnog dioksida i smanjenja razine kisika u krvi.

Glavni simptomi mamurluka s nogu:

  • teški napadi glavobolje (pulsiranje);
  • strah od jarkog svjetla;
  • spor govor;
  • vrtoglavica;
  • napadi mučnine i povraćanja;
  • povećanje broja otkucaja srca.

Ali glavna nuspojava je stanje kada glavobolja nakon hvatanja. Postoji nekoliko razloga zašto se pojavljuju neugodni osjećaji.

Prije svega, nemojte stajati na praznom želucu jer u tom vremenskom intervalu nema dovoljno glukoze. Iz tog razloga povećava se rizik od glavobolje, pa čak i gubitka svijesti.

Također, posljedice utječu jakost dima. Što je manja količina duhana, to je veća koncentracija ugljičnog dioksida u kuhanoj hvataljci. Sam proces pušenja ne smije biti pretjerano brz. Učestalost dima izaziva glavobolje i druge simptome.

Liječenje mamurluka s nogu

Da nema neugodnih osjeta, potrebno je pridržavati se gore navedenih vijeća i pravilno pušiti nargilom. Ali što ako se glavobolja već dogodila? U tom slučaju, trebali biste koristiti jednostavna pravila koja će vam pomoći vratiti tijelo.

  1. Pokušajte imati snack (čak i u odsutnosti apetita), jer uzimajući hranu u želudac će smanjiti negativan utjecaj duhanskog dima. Osim toga, duhanski dim utječe na sluznice unutarnjih organa, izazivajući ozbiljne bolesti.
  2. Da bi se normalizirala cirkulacija krvi i poboljšala opskrba kisikom na stanice mozga, poželjno je popiti šalicu jake kave. Ne zlostavljajte piće, jer će započeti suprotni učinak.
  3. Ublažavanje glavobolje može biti osnovna šetnja na svježem zraku ili prozračivanje prostorije. Unos kisika u tijelo pridonosi bržem otpuštanju štetnih tvari i poboljšanju rada krvnih žila.
  4. Da biste uklonili teški napad, preporuča se uzimati anestetik, koji će u kratkom vremenu ublažiti grčeve i poboljšati sveukupno stanje (npr. Analgin, tsitramon).

Ako nema pozitivne dinamike kod metoda liječenja kod kuće, odmah potražite liječničku pomoć. Specijalist će provesti odgovarajuće studije i staviti ispravnu dijagnozu. Postoji mogućnost da je uzrok glavobolje skriven u drugoj bolesti, što zahtijeva poseban tretman.

Kako pušiti nargile, tako da glava nakon što se ne povrijedi?

Da biste rado pušili nargile, nakon čega glava nije ozlijeđena, vrijedi pridržavati se zajedničkih pravila. Oni će vam pomoći da provedete ugodne trenutke sa svojim bliskim ljudima, opustite se uz minimalnu štetu na tijelu.

  1. Ni u kom slučaju to ne biste trebali učiniti: pušenje nargile i konzumiranje alkohola u isto vrijeme. Bez obzira na snagu alkoholnog pića, budući da svaka količina alkohola (čak i čaša šampanjca) povećava negativne učinke nikotina.
  2. Pouzdajte se da radite i osvjetljite profesionalnu hvataljku. Redoslijed pravog kuhanja:
    • povucite foliju na posudu što je više moguće ravno;
    • Zapaliti ugljen u crveno;
    • stavite ugljen prvi na rub zdjele i ostavite 5 minuta da se zagrije;
    • ukloniti ugljen i ukloniti formirani pepeo;
    • Stavite ugljen u središte i pušite nargile.
  1. Bezalkoholna mirisna pića (voda, čaj, sok, biljni dekocija, mors) neutraliziraju štetne tvari. Stoga, tijekom pušenja, pijte što je moguće više tekućine kako biste smanjili rizik od nuspojava.
  2. Pušenje mora biti sporo, dajući dovoljno dugih intervala između pušenja. Glavno značenje pušenja je uživanje u komunikaciji s tvrtkom i okolišom, a ne naštetiti vašem zdravlju.
  3. Preporučljivo je pušiti na punom želucu, povremeno uz laganu hranu (sendviče, salate, voće, povrće, itd.). To će omogućiti održavanje optimalne razine glukoze i učiniti proces manje štetnim za tijelo.

Ako imate glavobolje, trebali biste voljeti veske na bezalkoholnu tekućinu (vodu, mlijeko) kako biste spriječili opijenost tijela. Osim toga, nakon korištenja hookah na alkohol, strogo je zabranjeno uzimati analgetike i druge lijekove. Također je važno odabrati pouzdanu ustanovu s iskusnim radnikom ili ga pripremiti sami prema gore navedenim zahtjevima.

Pušenje hookah za mnoge korisnike može dovesti do pojave neugodnih senzacija, na primjer, glava i prsa postati bolesni, postoje napadaji mučnine. Prekomjerna upotreba ovog uređaja može uzrokovati gubitak ušiju, bol u grlu i pluća, te u najtežim slučajevima gubitak svijesti. U ljudima ovaj se status naziva mamurluka za nargile. U većini slučajeva, ljudi koji imaju problema s krvnim tlakom su izloženi, ali apsolutno zdravi navijači pušenja mogu se suočiti s tim osjećajima. U ovom ćemo članku pokušati shvatiti što da radimo ako je glava bola nakon nargile, a također i zašto se ti simptomi javljaju. Da biste dobili osloboditi od neugodnih senzacija je moguće, i da ih spriječi - to je još lakše.

Simptomi mamurluka s nogu

  1. Voda za pušenje dovela je do glavobolje koja se pojavila u stražnjem dijelu glave. Osjećam da krv premlaćuje u mojim hramovima, želim pobjeći na tiho i mirno mjesto.
  2. Osjećam se na mučninu s nargile. Postoje udarci povraćanja.
  3. Osjećate vrtoglavicu i slabost, ne počnete znati gdje se nalazite.
  4. Moje srce počinje pobijediti češće.
  5. Svi zvukovi postaju glasniji, a slike - svjetlije.
  6. Noge izgledaju "zamotane".
  7. Rijetko, ali postoje situacije kada osoba počinje doživjeti blage halucinacije.

Uzroci nastanka simptoma

Ugljen loše kvalitete

Vrlo se ne preporučuje kupiti obični ugljen, to je više prikladno za kuhanje šiške kebabs na roštilj. Da je takav ugljen bolje pobuđen, impregniran je raznim kemikalijama. Ako se koristi za nargile, sve te kemikalije će pasti u vaše tijelo. Preporuča se kupiti poseban ugljen, na primjer kokos ili orah, tako da je pušenje pučanstva sigurno i ugodno.

Također možete koristiti ugljen, ali mora biti prirodan i posebno dizajniran za ovaj uređaj. To košta malo skuplje, a na paketu možete vidjeti sliku s nargile. Ove ugljene su manje štetne za upotrebu. Pušači koriste Carbopol, ali preporučujemo da odaberete klasičnu, na primjer Kokorko. Ova opcija ne uključuje salicil.

Pušenje na prazan želudac

Prije sjednice je bolje jesti, jer pušenje hookah na prazan želudac može uzrokovati gubitak svijesti. Tijekom sesije, također je potrebno piti puno tekućine tako da cijeli proces ne dovodi do dehidracije tijela. To se može dogoditi zbog činjenice da tijekom procesa pušenja dolazi do intenzivnog isparavanja tekućine kroz sluznicu dišnog trakta, stoga je potrebno nadopuniti gubitke vode, inače će se pojaviti dehidracija. To će dovesti do glavobolje. Tijekom procesa preporučuje se piti čaj, nezaslađena kava, mlijeko. Možete čak i piti čestu popratnu hvataljku. Na taj način možete vratiti otkucaje srca. Za čaj se preporuča primijeniti snack. U slučaju da ste na dijeti, preporuča se pušenje nargile.

alkohol

Često se događa kada u potrazi za novim ukusom, iskusni pušači dodaju alkoholna pića u tikvicu. To može biti vino, konjak, votka, šampanjac i tako dalje. Ako dugo pušite, možete eksperimentirati, ali ako je to vaš prvi doživljaj, bolje je da se suzdržite od takvih eksperimenata. Inače, uslijed ulaska alkoholnih para u krv i pluća, može doći do alkoholnog opijanja. Nemojte koristiti jak alkohol tijekom sesije, a bolje je apsolutno se suzdržavati od alkoholnih pića prije nje.

duhan

Važno je zapamtiti da su glasine o bezopasnosti hookah - to je mit. Duhan koji se koristi za nju sadrži nikotin, a ima negativan utjecaj na sve tjelesne sustave, uključujući živčani sustav. Ionako je u plućima neki dio nikotina. Po prvi puta susrećući tu tvar, tijelo može negativno reagirati. Zbog njegove reakcije može doći do vrtoglavice, mučnine i glavobolje. Osim toga, važno je pravilno korištenje duhana. Po prvi put, bolje je koristiti malu količinu. To će smanjiti vrijeme pušenja, ali će također smanjiti gutanje nikotina i ugljičnog monoksida. Obratite pažnju na činjenicu da pepeo od ugljena ne pojavljuje u zdjelici, inače će dovesti do paljenja duhana i previše stvaranja dima i ugljičnog dioksida, što šteti središnji živčani sustav. Prva sesija traje 40-60 minuta, a za početnike je bolje češće "napuniti zdjelu".

Ako pušite na nargile za novost, bolje je ne koristiti jake vrste duhana. Započnite s nečim lakšim, na primjer Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Treba imati na umu da neke duhanske mješavine mogu biti još štetnije od uobičajenih cigareta zbog velikog udjela aroma i poboljšivača okusa.

Neispravno kuhani ugljen

Dok upalite ugljen, nemojte ostavljati nepotrebno mjesto, ali ga ravnomjerno, inače više ugljični monoksid će ući u pluća. Nemojte trošiti previše ugljena, inače će duhan brzo izgorjeti i otpustiti CO2, kao i druge štetne tvari. Osim toga, spaljivanje duhana može uzrokovati bolove u grlu. Također treba imati na umu da se u usniku može nakupiti pepel, što može ući u pluća. To će uzrokovati neugodne osjete, no možete ih se riješiti pijteći malo vode.

Soba

Glavni razlog za pojavu neugodnih simptoma nakon pušenja hookah je trovanje s kaustičnim dimom. Stoga, za provođenje sesije, bolje je odabrati sobu koja je dobro prozračena. Ugljikov monoksid brzo se apsorbira u tijelu, što dovodi do njezine prekomjernosti i nedostatka kisika. To može dovesti do glavobolje.

Simptomi mamurluka s nogu su kratki u većini slučajeva, osoba ima glavobolju i mučninu. Da biste ih se riješili, preporučljivo je otići na svjež zrak, premjestiti manje, piti kavu ili mlijeko i jesti mršavu hranu.

Ne zaboravite uživati ​​u nargile, trebate biti u mogućnosti to učiniti ispravno, inače nesposobna uporaba može dovesti do neugodnih posljedica.

Na istoku je došlo od nas. Postao je moderna zabava, "vrhunac" prijateljskih okupljanja. Inhalacija vrta od vrpce nije za svakoga bez traga. Neki ljudi imaju pritužbe na glavobolju, vrtoglavicu.

Hookah se prvi put pojavio u Indiji, a tikvica je napravljena od kokosa.

razlozi

Kada udahnuti duhanski dim, tvar koja sadrži, ulazi u krvotok u nekoliko sekundi. Pod njihovim djelovanjem, arterije se oštro šire i manje krvi ulazi u mozak. U vezi s cirkulacijskom insuficijencijom, vrtoglavica, zamračivanje u očima, a ponekad i mučnina. Ovi simptomi su najizraženiji nakon prvog udaha u vrbku. Kako bi se djelomično izbjegli takvi neugodni osjećaji, neophodno je pušiti na "praznom" trbuhu.

Nakon širenja krvnih žila dolazi do njihova refleksnog spazma, a krvni tlak raste. To uzrokuje ubrzavanje pulsusa, povećava tonus mišića, brzinu reakcije i često izaziva pojavu glavobolje prema vrsti kompresije "obruča" ili gravitacije, mreškanje u hramovima.

Kako se riješiti

Da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma nakon pušenja hookah, trebate:

  • Prestani pušiti. Ako je bol uzrokovala dodirom vrpce, morate eliminirati poticaj.
  • Ostaviti na svježem zraku. Tijekom pušenja unutra, mozak može dodatno patiti od hipoksije (nedostatak kisika u krvi). Stoga, da biste eliminirali nelagodu, samo morate hodati.
  • Pijte vodu ili mlijeko. S povećanim izdisajem dima, dolazi do gubitka tekućine s izdahnutim zrakom i stoga može doći do neravnoteže vode. Potrebno je nadopuniti zalihe tekućine, a stanje će se poboljšati.
  • Jesti jabuka ili naranče. Bogati proizvodi ugljika ili vitamina C mogu ublažiti stanje.

Stalna glavobolja nakon pušenja hookah - znak tijela o netoleranciji duhanskog dima. U ovom slučaju, trebali biste razmišljati o uklanjanju ove loše navike.

Preporuke za prevenciju vrtoglavice i glavobolje nakon šišanja

Za ugodnu večer za pušenje hookah nije završila s bolnom stanju, morate se pobrinuti za neke od nijansi:

  • Prije pušenja, svakako jesti. Ne pušite hvataljku na praznom trbuhu.
  • Nije preporučljivo kombinirati nargile i alkohol.
  • Pazite da duhan ne smrdi. Pružite dovoljnu udaljenost između ugljena i duhana (nemojte stavljati puno duhana, pokupiti gustu foliju), premjestiti ugljen s mjesta na mjesto.
  • Nemojte žuriti. Budući da se bolovi u glavi pojavljuju zbog nedostatka kisika, važno je pokušati disati duboko, polako, a ne samo dimni nosač. Uzmite pauze između pušenja, nemojte previše udisati.
  • Osigurati pristup zraku. Otvorite prozore u zatvorenom prostoru. Najbolje je pušiti na ulici.
  • Nemojte upotrebljavati isti duhan za dugo vremena. Promijenite je čim dim postaje manji.
  • Od nargile, kao i iz cigareta, ponekad vrtoglavica. U ovom trenutku, udaljite se od usnika, udahnite duboko.

Hookah podiže pritisak - nemojte ga oduprijeti hipertenzijom, problemima s kardiovaskularnim sustavom.

Pušenje hookah u istočnoj tradiciji kao ceremonija čaja - žurba nije dobrodošla, morate ostaviti sve brige, voditi intelektualne razgovore i ne žurite.

Većina ljudi koji odluče pušiti hvataljku, žele se opustiti i zaboraviti malo, ali, nažalost, to ne ide uvijek glatko. Često kada pušite, narod se osjeća lošije. Počinju osjećati mučninu, povraćanje, opću slabost i vrtoglavicu. I takva se država može pojaviti čak i od majstora nargile.

Svrha ovog članka je priča o upravo takvim negativnim učincima koji mogu nastati tijekom pušenja hookah. Osim toga, u ovom članku nećemo zaboraviti razmotriti kako se te negativne učinke mogu boriti.

Dok puše hookah, neki ljudi svibanj imati visok krvni pritisak zbog kisika izgladnjivanje. Najčešće se manifestira u obliku glavobolje koja se uglavnom očituje u zatiljku. Glavobolja može biti popraćena vrtoglavicom, dezorijentiranjem i brzim otkucajima srca.

Ako osoba nije davala nikakvu hranu dugo vremena prije pušenja nargile, onda riskira izgubiti svijest. Najčešće se događa s djevojkama koje su na dijeti. U takvim se razdobljima uvijek može reći da je u polumjernom stanju.

Postoje neki jednostavni savjeti za izbjegavanje takvih simptoma. Prije svega, ni u kojem slučaju je potrebno pušiti nargilom na prazan želudac, jer pušenje na prazan želudac može uzrokovati opću slabost tijela je poznata činjenica. Ako se stanje zdravlja pogoršalo, najprije pokušajte ugristi nešto malo masnoća i bogato ugljikohidratima. To, na primjer, može biti jabuka ili agrumi. Također možete popiti čašu slatke tople vode s limunovim sokom. Činjenica je da limun sadrži vitamin C, koji je poznato da potiče prijenos kisika krvlju. Takav limun piće trebao bi poboljšati vaše stanje.

Ljudi koji se bave pitkom vodom, najčešće postoje simptomi kao što su mučnina, vrtoglavica, slabost, bol na jednoj strani glave. Ti se simptomi najčešće pojavljuju jer se ventilacija u prostorijama ustanove jednostavno ne može nositi s velikom količinom ugljičnog monoksida koji se formirao u zone za kuhanje s nargilom. Pretjerana količina ugljičnog monoksida pojavljuje se uglavnom zbog činjenice da tijekom pripreme hookah, ugljena su upaljene. Treba napomenuti da neki majstori s narukvama čine ozbiljnu pogrešku i ne upali crveno ugljen. Kao rezultat toga, oni i dalje su otrovan ugljikovim monoksidom, čak i kad prvi put puše nosilicu.

Kako se nositi s tim simptomima. Treba postojati pomalo integrirani pristup. Prije svega, trebate uključiti kapuljaču do maksimuma ili barem prozračiti prostoriju u kojoj zagrijavate ugljen. Osim toga, sam ugljen mora se uvijek zagrijati sve dok ne postanu crvene. Ovo je vrlo čest savjet, ali iz nekog razloga još uvijek su zanemareni od strane mnogih. Ugljen treba potpuno zagrijati do svijetle crvene boje. U tom slučaju ne bi trebalo biti crnih mrlja. Ako smatrate da ste inhalirali s ugljičnim monoksidom, preporučljivo je popiti čašu mlijeka. To bi trebalo ukloniti osjećaj slabosti. Najbolje je da neko vrijeme izađete na svježi zrak, kako biste se u potpunosti oporavili.

Uglavnom se susreću ova dva slučaja. Ako nijedna od gore navedenih metoda ne pomaže, najbolje je vidjeti liječnika. Usput, loše zdravlje također može biti povezano s lošom kakvoćom duhana. Dakle, najbolje je pušiti u nosačima u pouzdanim ustanovama, a ako pušite nargile kod kuće, upotrijebite samo one vrste koje su testirane na vrijeme.

Hookah - masivni hobi ili ovisnost?

Pozdrav svima!

Bio sam zbunjen tim pitanjem, temeljenim na mojoj ljubavi za pušenje hookah, ljubavi koja je nesvjesno potekla u neku apsurdnu ovisnost.

Prošlo je već 3-4 godine od početka pušenja, dok nikad nisam pušio cigarete, cigare, cijevi i sve ostalo što pušite. I nekako nisam ni razmišljao o tome koliko ja pušim, koliko često, zašto i općenito zašto?

Zašto?

Vjerojatno zato što nikotin, čak i nakon što prolazi kroz filtriranje vode, ulazi u pluća, daje određeni osjećaj opuštanja i užitka. Očigledno je umjetni stimulacija mozga, koji je odgovoran za uživanje u ljudskom tijelu, koja se javlja zbog nedostatka kisika u krvi. Ne mogu to reći 100%, jer nisam znanstvenik i nemam nikakvo posebno znanje o toj temi. Ali mogu reći sa sigurnošću da je većina mojih prijatelja koji puše cigarete, nargile su mnogo više indiferentni ili je ne vole, jer oni ne razumiju ili ne osjetiti osjećaje iskusni ljudi ne pušiti. Također, promatrala sam mnogo različitih negativnih učinaka s nargile, poput onih oko drugih, i par u mom domu, iako je to rijetkost. Često, ljudi mogu osjećati vrlo jaku slabost, mučninu, vrtoglavicu, mogao položiti uši, i još gore, to je slab, to najvjerojatnije dolazi od tvari predoziranja, koja su sadržana u nargile ili naglim promjenama krvnog tlaka, bilo od te dvije stvari, odmah. Dakle, ako pušite nargile, naći mjeru koja je bolje da se ne prelazi, ako imate bilo kakvih problema s pritiskom, bolje je, po mom mišljenju, čak i prestati pušiti. I to nije poželjno miješati nargile uz kavu, to je bolje da ga ne pije, ne prije, a ne poslije, u krivo vrijeme - to može uzrokovati oštar pritisak utrke i nepovoljne osjećaje i posljedice, ali svi znaju da je kava i cigareta - to je jako lijepo kombinacija s nargile, također se lijepo kombinacije i senzacija u početku, ali onda moramo se sjetiti nargile - to nije cigareta!

Zašto?

Mislio sam da mi se sviđa, da je to vrlo ugodan okus, da je zanimljivo razgovarati s nargilom. Ali sada počinju shvaćati da je postao više kao počast apsurdnih: prijatelji, stali smo u posjet - potrebno je pušiti nargile, sjedi na računalu - potrebno je pušiti nargile, otišao na ručak u restaran, caffe - ne bi trebao pušiti nargile. Počeo sam primijetiti da za mene nije zanimljivo, samo da komuniciram s ljudima, ako ne postoji nijedan drugi, nargile, postalo je nešto od pratnje svih akcija. I u principu, nije čudno, ljudi također puše cigarete. Postao je takva ovisnost o kojoj sam bio dosadan.

Koliko i koliko često?

Dok je ranije to bilo svaka 1-2 tjedna, ali sad sam pušiti gotovo svaki dan, kao pupoljak koji gasi žeđ, to se događa, a ponekad i više puta dnevno, pokušavajući izvući sve dim nargile su teški pušači, završavao cigaretu prije bika, i nakon toga počnem pušiti još jednu za jednu.

Svi možemo vidjeti kako je popularna hookah postala tijekom posljednjih nekoliko godina, svaki kafić i restoran sada imaju sastavni dio "sushi i hvataljke". Ljudi ga pušiti svugdje, uživajući u slatko dim i ugodan miris, ne znajući što je iza svega toga, kao i činjenicu da se postupno sve to prestaje biti hir i postati ovisnik. Nema ništa čudno da gotovo sve institucije Moskvi nude vam nargile, jer je njegova cijena je u regiji 50-100 rubalja, i prodao nam u najboljem slučaju za 600, i mislim da nitko nije iznenađen što možete naći u Moskvi klubovima i nargile 50.000 do 60.000.

Ne znam o vama, ali za sebe, odlučio sam izvući zaključke, a do kraja ove ovisnosti, ova strast mora biti strast, koja ponekad može liječiti sami, ne donose situaciju apsurda, kao što mi se dogodilo.

Hvala svima na vašoj pozornosti.

P.s.

Također vam ponuditi zanimljiv članak o opasnostima od pušenja hookah, na temelju pravih istraživačkih znanstvenika, koje sam našao na webu:

„Učinak duhanskog dima na tijelu pušača više puta pregledao iz mnogih mjesta. Međutim, nije bilo istraživanja o utjecaju dima koji prolazi kroz filter za vodu kao u nargile. I također malo proučavao ovaj fenomen sa sociološkog stajališta. Naime, od ove točke gledišta, moramo država koja već više od četiri stoljeća, pušenje hookah lula svakodnevnom životu bojama i predmetima ritam desetke milijuna ljudi na javnim mjestima ili kod kuće.

Praksa pušenja na nargile je postala pravi masovni fenomen i nastavlja se aktivno razvijati i danas.

Duhan za šiša uglavnom je zastupljen u tri oblika:

Prvi je "tumbak", duhanski duh (Nicotiana Rustica) koji sadrži mnogo nikotina, najčešće korištenog danas u Iranu. Pušač ga nosi s vodom, stisne ga i čvrsto stavlja u zdjelu nargile.

Drugi tip je "mu essel", duhan, impregniran melasa i aromatiziran raznim rezanjem voća.

Treći oblik - "jurak", može se smatrati srednjom.

U shishu dim se hladi prolaženjem vode, nakon čega slijedi filtriranje. Dim iz nargile, bez tvari, kao što su aldehidi i akroleina, za razliku od dima cigarete, ne nadražuje sluznicu grlu ili nos pušača i nepušača u blizini nargile. Ta činjenica djelomično objašnjava društvenu hobiju i raširenu uporabu ove metode pušenja duhana kao nargile.

Prolazak dim kroz vodu također smanjuje količinu katrana, katrana i drugih tvari potencijalno kancerogenog nikotina. Izvorno duhan je destilirana u zdjelu žeravice, dim dalje osovine, koji je uronjen u vodu nakon „pranja” dim diže uz cijevi i kroz usta u pluća pušača.

Različiti znanstvena istraživanja su pokazala da duhanski dim kroz filtriranje vode u nargile smanjuje sadržaj nikotina do 90% fenola, 50% manjih krutih čestica, benzopiren (benzo (a)), pirene aromatski ugljikovodici (politsiklikena polycyclique). Postoji smanjenje kancerogenog potencijala dima koji je prelazio vodu u odnosu na onu koja nije prolazila takvom filtriranjem.

Prolaze kroz vodu, dim je pročišćen od akroleina (acroleine) i acetaldehida (acetaldehid), tvari koje oštećuju alveolarni makrofazi (makrofage), glavne zaštita stanica pluća i važne elemente ljudskog imunološkog sustava. Akram Shafi (Akram Chafei) u svojim istraživanjima egipatskih pušenje hookah lula bilješke koje Hookah pušenja kao pušenje cigareta, „... nosi akutne promjene u funkciji pluća.” Dok dim cigareta utječe na mali kraj dišnih puteva bronhija (bronhiola) uključenih u plućnom prokrvljenost, nargile puši „... stvara neposredan utjecaj na velike dišne ​​puteve.”

No najzanimljivije su nedavne studije C. Macarona (C.Macaron). Njezina zasluga i jedinstvenost istraživanja sastoje se u činjenici da je proučavala samo pušače za nargile. Tako su bili odvojeni miješani pušači cigareta i nargile i oni koji su prije pušili cigarete.

Sadržaj krvi cotinina u pušačima s narukvicama povećan je u usporedbi s pušačima cigareta. Autor vjeruje da ako je vjerojatno da dim, prolazi kroz vodu, gubi koncentraciju nekih njezinih sastojaka, tada ostali elementi vjerojatno ostaju nepromijenjeni. Na temelju toga, istraživači vjeruju da je "čišćenje" rezultat djelovanja vode na dim otkazan.

U međuvremenu, imamo na umu da su pušači s veseljem, a oni predstavljaju većinu svojih obožavatelja, nemaju duhan ili nikotin ovisnost. Oni gotovo nikada ne puše cigarete, jer traže, prije svega, nove okuse, okus, atmosferu, poput nekih ljubitelja kave. Osim toga, često, takvi pušači jednostavno prate modu ili žele izgledati "cool". Oni uživaju u hvataljci na razini pupoljaka, bez potrebe da udahnu dim. Ako među njima postoji ovisnost, onda je to najvjerojatnije ponašanje ili socijalna ovisnost.

Uz pomoć posebnog Smokelyzer aparata mjeren je alveolarni CO sadržaj za različite vrste pušača. Zaključci su se podudarali s gore navedenim rezultatima, pušači s nargilama otkrili su povećanu razinu ugljičnog monoksida. Ovaj se plin formira tijekom bilo kojeg sporog ili nepotpunog izgaranja, kao što se događa s duhanom u nargile. Razina ugljikovog monoksida kreće se od 10 ppm do 60 ppm, ovisno o pojedincu i stupnju ventilacije prostorije - u neuređenoj sobi, sadržaj CO-

do 28%. Ovaj plin izaziva povećanje brzine otkucaja srca.

S obzirom na manje otrovanja zabilježena u pušača nakon pušenja nargile, to ne uzrokuje nikakve opijate, osim što nije sadržano u duhanu za nargile, kao što je definirano učinak istog ugljičnog monoksida.

Konačno, pušač s težim parom objašnjava kako više od dva dana ne može pomoći pušenju nargile. Ovaj pojam nije povezan s polu-propadanjem nikotina, koji se javlja oko 2 sata nakon pušenja, ali s cotinom, čiji poluživot varira između 15 i 20 sati. Sa svim obiljem, danas nema skladne hipoteze o prirodi takve ovisnosti.

Ministarstvo zdravstva, danas bi se trebali usredotočiti svoje napore na razvoj proizvoda za nargile, što smanjuje sadržaj u dimu cigarete, ugljičnog monoksida, može biti alternativni izvori grijanja, kao što su električne, zamjenjujući spaljivanje ugljena ili posebnim filterima. "

hookahpro.ru

Problemi s hookahom za pušenje

valeyev 24. travnja 2014

plusm1nus 24. travnja 2014

valeyev 24. travnja 2014

grok 24. travnja 2014

valeyev (24. travanj 2014 - 16:08) napisao / la:

plusm1nus 24. travnja 2014

valeyev 24. travnja 2014

grok (24. travanj 2014 - 19:26) napisao / la:

plusm1nus (24. travanj 2014. - 19:30) napisala:

plusm1nus 24. travnja 2014

valeyev 24. travnja 2014

plusm1nus (24. travanj 2014 - 20:22) napisao:

Efi0p 24. travnja 2014

USBLexus 25. travnja 2014

valeyev (24. travanj 2014 - 20:31) napisao / la:

suicidebrain 25. travnja 2014

Efi0p (24. travanj 2014 - 20:51) napisao / la:

Wl_Wl 25. travnja 2014

suicidebrain (25. travanj 2014 - 08:11) napisao / la:

1980GS 28. travnja 2014

suicidebrain (25. travanj 2014 - 08:11) napisao / la:

Zašto nakon glave hvataljke boli i povraća

Mnogi pušači novajlija mogu imati probleme s pušenjem - vrtoglavica ili glavobolja, prsa, bolesna nakon hvatanja. Ako "pušite" hvataljku - postavlja uši, grlobolja, pluća, a u najzadovoljnijim slučajevima čak možete izgubiti svijest. Ljudi koji doživljavaju pritisne probleme najčešće su pogođeni, ali čak i potpuno zdravi ljudi mogu patiti.

Postoji nekoliko razloga za to, pokušajte ih detaljno razumjeti: zašto se pojave i kako ispraviti situaciju, tako da pušenje donosi samo užitak. Gledajući naprijed, kažem: nemojte očajavati, lako se riješiti negativnih posljedica. Da bi ih spriječili, još je lakše.

  • glavobolja. Najčešće glava boli na jednom mjestu - u zatiljku;
  • vrtoglavica, opća slabost, dezorijentacija;
  • mučnina;
  • fotofobija;
  • srčane palpitacije;
  • "Wadded" noge.

Zašto mi je glava postala bolesna ili vrtoglavica? Je li bilo mučnina?

Pušenje na prazan želudac. To je bolje ne dopustiti, inače čak možete izgubiti svijest - jesti prije sjednice za pušenje, a izravno u procesu, pijte tekućinu kako biste spriječili dehidraciju. Bolje je piti čaj, kavu, mlijeko ili čak karkade - tradicionalni popratni nargile.

Niskokvalitetni ugljen. Nemojte koristiti samozapaljivu ugljenu. Ne samo da ubija okus, već također sadrži nitrat ili alkohol, koji tijekom isparavanja mogu uzrokovati loše zdravlje.

Alkohol. Često u tikvici, iskusni hookahs dodati alkohol. Ako ste gospodar vašeg poslovanja, moći ćete otkriti nove ukrasne okuse, ali ako ste početnik, bolje je pričekati dok eksperimentiraju. Također, ne smijete konzumirati alkohol usporedno s pušenjem.

Neispravno kuhani ugljen. Ugljen mora biti upaljen crveno sa svih strana, ostavljajući nepotrebno mjesto: ako postoje crne strane, tijekom pušenja udišete višak ugljičnog monoksida. Također je bolje paliti ugljen daleko od mjesta pušenja, kako ne bi udahnuo dim koji potječe od zapaljenja ugljena. Ugljen ne bi trebao biti previše, inače će doći do brzog spaljivanja duhana, ugljičnog dioksida i ostalih štetnih tvari će se početi oslobađati.

Duhan. Prvo, sve što ste pročitali o bezopasnosti nargile, znajte da je u bilo kojem duhanu nikotin, koji utječe na vaš živčani sustav. Određeni postotak nikotina pada u pluća, što može uzrokovati neuobičajene glavobolje, vrtoglavicu, ako ne pušite cigarete u svakom trenutku. Iz istog razloga bolesna nakon hvatanja.

Drugo, vrlo je važno postići duhan, ako ste početnik, onda je bolje staviti malo manje duhana: pušiti nargile nije tako dugo, ali ne spali duhan, a ne pretjerivati ​​s nikotina i ugljičnog monoksida. Nemojte pušiti čašu predugo: u prosjeku, sesija pušenja traje 40-60 minuta, nakon čega je bolje napuniti zdjelu.

Soba. Kao što smo već rekli, glavni uzrok slabosti nakon pušenja je trovanja štetnim plinovima, kaustičnim dimom, ugljičnim monoksidom. Stoga odaberite dobro prozračenu prostoriju za sesiju.

Kako izbjeći posljedice?

Budući da smo već shvatili glavne uzroke mučnine, vrtoglavice, glavobolje, neka je sažeti. Glavni uzroci slabosti - pretjerivanje nikotina, dehidracija, višak ugljičnog monoksida. Evo nekoliko savjeta: Ako ste samo pokušava pušiti nargile, izbjegavajte alkoholna pića, spaljeni ugljen vruće, zadržati ravnotežu topline na tavi, koristiti posebne ugljena dim u dobro ventiliranom prostoru, korištenje nije jaka duhana, nemojte ponovno pokretati zdjela duhanski dim u prazan želudac, nemojte se uskratiti u tekućini i snack u vrijeme pušenja, ne preopteretiti pluća i često puta duboko udahnite, a ne u žurbi.

Kako popraviti posljedice?

U pravilu, posljedice su vrlo kratkotrajne. Vi samo trebate izaći na svjež zrak, ograničiti se kretati, piti kavu ili mlijeko, imati zalogaj od low-fat hrane, bogate ugljikohidratima. Vitamin C, koji će ukloniti simptome gladovanja kisika - to je bilo koji agrum, bit će koristan.

Zašto bolesna od nargile: što učiniti

Hookah sve više ulazi u svakodnevni život naših stanovnika. Otvorene su nove hookahs, lijepe orijentalne pušenje za pušenje su predstavljene kao dar. I, unatoč svim liječničkim uvjerenjima o štetnosti Nargila, broj obožavatelja drevnog načina pušenja ne smanjuje se. Ali ponekad pridošlice dovoljno od jedne sesije poznanstva s nargile, kako bi trajno izgubile zanimanje za njega zbog pojave nekih bolnih senzacija.

Neugodni sindromi ponekad nastaju u iskusnim hookahs. Pored mučnine, migrene, slabosti, može se pojaviti vrtoglavica. Ove nuspojave su prirodna reakcija tijela na dim duhana. Uostalom, postupak paravojnog odmora jednak je klasičnom pušenju duhana. Ali zašto glavu boljeti od nargile, i pate drugi simptomi? Kako ukloniti probleme?

Medicinsko opravdanje

Liječnici nazivaju takve simptome kao što su "mamurluka s nogu" i izjednačavaju sindrom s uobičajenom intoksikacijom. Češće nego ne, nevolje se događaju novopridošlicima, onima koji prvo pokušavaju nargile, kao i starce i one koji pate od bolesti srca i pritiska.

Loše stanje zdravlja nakon hangara može se dogoditi zbog tehničkih kršenja pripreme uređaja za uporabu. U svakom slučaju, za manifestaciju neugodnih simptoma treba liječiti svima pažnjom.

Nuspojave nargila

Kada postane loš nakon hvatanja, jedan od najčešćih uzroka bolnog stanja je neiskustvo korisnika. Često se ovi simptomi posjećuju s nargilom i kao rezultat nepismene pripreme plovila za upotrebu i naknadno nepravilno provođenje postupka. "Hookah bolest" donosi niz simptoma osobi:

  • skokovi krvnog tlaka;
  • tahikardija;
  • slabost nogu;
  • povraćanja;
  • respiratorna depresija;
  • zamagljivost ušiju;
  • bol u gutanju;
  • osjećaj težine u striumu;
  • teške napade glavobolje;
  • vrtoglavica, osoba može izgubiti orijentaciju u svemiru.

U posebno teškim slučajevima, bolest može sudjelovati i na napadima halucinacija. Liječnici su također primijetili duboku nesvjesticu. Da biste shvatili zašto mučnina s nargile i kako se nositi s takvom nesrećom, prvo mora razumjeti razlog. Prema liječnicima, najčešće se trovanja javlja kao posljedica prevelike apsorpcije toksičnog dima proizvedenog u posudi za pušenje.

Posebno opasne parobrodne pare nastale su zbog nepravilne pripreme i paljenja uređaja. No, stručnjaci također otkrivaju i druge razloge za mamurluku s nogu. Sve točke koje izazivaju razvoj simptoma trovanja podijeljene su u dvije glavne kategorije:

Uzroci fiziološke prirode

Ako se glava nakon hvataljke vrtoglavica i boli, postoji jaka mučnina, uzrok se može tražiti u svojim osobnim karakteristikama organizma ili se sjetiti koje su situacije prethodile pušenju. Prema riječima stručnjaka, najčešće su počinitelji slabosti nakon korištenja nargila.

Glad i žeđ

Pušenje na prazan želudac jedan je od najčešćih razloga za naknadno loše zdravlje. Hookah dima aktivno iritira želučanu sluznicu koja uzrokuje neugodne simptome u obliku teške mučnine. Isto vrijedi i za dehidraciju, kada su unutarnji sustavi bespomoćni prije bilo kakvih vanjskih podražaja.

intoksikacija

Vrlo često se odmor u hookahu odvija istodobno s pićem alkohola. Ovaj eksperiment nije jako preporučio profesionalne hookahs. Kombinacija dvaju nezdravih hobija s vremena na vrijeme povećava trovanja tijela i dovodi do brojnih bolnih simptoma.

Pri punjenju goriva, ne koristite alkohol kao tekućinu. To povećava mogućnost uzimanja opijanja nekoliko puta.

Prvo iskustvo

Često se pokušavaju objasniti zašto se ljudi vrtoglavice nakon hvatala i ljudi koji nikad prije nisu susreli pušenje. I ne samo vreće, nego i cigareta. Gotovo uvijek osoba koja je odlučila naučiti sve užitke istočne veske, nakon 2-3 puše osjeća najjaču vrtoglavicu.

Objašnjenje za to je jednostavno - dim duhana i ulazak nikotina u njega negativno utječu na krvne žile, sužavanje, a zatim ih dramatično širi. Kao rezultat toga, opskrba krvlju je oštećena i manje kisika se isporučuje u regije mozga. Rezultat je vrtoglavica, ponekad vrlo teška i pad krvnog tlaka.

Alergijske manifestacije

Sastav smjese za pušenje namijenjen upotrebi u nargilu ne sastoji se isključivo od jednog duhana. Postoji mnoštvo dodatnih komponenti, uz pomoć kojih se ispire zasićeni, gusti i mirisni dim. To su sljedeći sastojci:

  1. Duhan. Prije dodavanja u smjesu za pušenje, natopljena je tekućinom i upotrijebljena vlaži. Duhanska masa sama može biti drugačija - mala ili velika lista. Usput, najviše štetne za uporabu je veliki duhan, u hookahs smatra se "prljave". Stoga se uklanjaju sve velike štapiće, lišće, komadi prije konzumacije iz smjese.
  2. Melasa (ili meda). Međutim, med se rijetko koristi - zahtijeva posebne uvjete skladištenja. Ovaj slatki element je vrlo važan za dobivanje dobrog dima. To daje potrebnom duhanu potrebnu ljepljivost. Pčelarski proizvodi u mnogim ljudima izazivaju razvoj alergija.
  3. Glicerin. Drugi važan aditiv u smjesi za pušenje. Zahvaljujući glicerinu, graditelj hvatača dobiva debelu i zasićenu paru. Glicerin se već dugo koristi u prehrambenoj industriji, ali uneseni u paru može uzrokovati alergijske simptome.
  4. Okusi. Možda je najčešći krivac za alergije. Ali bez njegova sudjelovanja vunica dim će izgubiti okus i miris. Ali Nargil je poznat po paru zasićenoj ukusom i parfemskim kompozicijama.
  5. Konzervansa. Potrebno je produžiti datum isteka smjese za pušenje. Nakon svega meda, meda i duhana - proizvodi su pokvarljivi, budući da su prirodni. Korištenje konzervansa omogućava produljenje životnog vijeka mamaca. I postati krivac alergijskih manifestacija.

Uzroci tehnološke prirode

Stari orijentalni hobi nije tako bezopasan kao što se čini na početku. Kako bi naučili kako pravilno učitati brod i pripremiti ga za pušenje, u rodnoj zemlji Nargil, u zemljama Istoka, to je posebno osposobljeno za to više od mjesec dana. Hookah - to je cijela znanost i umjetnost da se dobro zabavljaju.

Ako je uređaj za nargile pripremljen na pogrešan način, a sirovine se prikupljaju u nepismenim razmjerima, korisnici će se suočiti s mnogo neugodnih simptoma. Slučajevi majstora zmaja, s obzirom na uobičajene pogreške, odlikuju se sljedećim, što dovodi do opijenosti:

Loša kvaliteta ugljena

Ugljen je potreban za zapaljenje duhanske mješavine. Ako se koristi ugljen niske kakvoće, u kojem postoje razne štetne i opasne onečišćenja, oni, zajedno s dimom, nalaze se u ljudskom tijelu. Usput, prema promatranjima iskusnih hookahs, neke vrste ugljena općenito nisu primjenjive za paljenje duhanske mješavine. Posebno:

  • Drveni ugljen, koji često uzrokuje mučninu i vrtoglavicu;
  • brzo se grije, u ugljenu ovog tipa postoji povećana koncentracija niter.

Za nargile je bolje koristiti samozapaljivu ili prirodnu žeravu. Na primjer, ugljena od ljuske kokosa, sjemena maslina ili limuna idealno su prilagođena. Vrlo brzo se zapali i održavaju potrebnu temperaturu dugo vremena.

Pogreške u pripremi ugljena

Ove operacije, koje su nužne kada se pravilno pripreme nargile, početnike često ignoriraju. Što konačno dovodi do neugodnih posljedica. Iako zapravo ne postoji ništa komplicirano u ovom, treba se pridržavati samo nekoliko pravila:

  • kod paljenja, ugljen se mora držati na otvorenoj vatri oko 5-6 minuta;
  • Čim ugljena postane sivkasta vani i svijetlo crvena iznutra - spremni su;
  • gori ugljen blago se slomiti i transportirati izravno na nargile, ali treba ga učiniti vrlo pažljivo - možete dobiti vrlo spaljen;
  • paljenje ugljena treba idealno izvesti na otvorenom (veranda, vrt, terasa), u ekstremnim slučajevima, u dobro prozračenom prostoru.

Treba osigurati da količina ugljena koja se koristi za nargilu nije prevelika. To će uvelike ubrzati spaljivanje duhana i uzrokovati zdravstvene probleme osobe.

Prljav usta

S produljenim korištenjem hvataljke, usnik je jako zaprljan. Na njemu se nalaze čestice prašine, pušenja, suspenzije dima i katrana duhan. Ako ne redovito čistite usnik (i idealno je bolje ga koristiti svaki put, novo jednokratno), tada će sve akumulirane otrovne karcinogene i toksini biti u plućima. I izazvat će neugodne posljedice, tipične za opijenost.

Ribu treba redovito čistiti, a usnik uređaja treba temeljito oprati nakon svake uporabe

Neodgovarajuća smjesa

Pogrešna odabrana mješavina nosača također uzrokuje trovanja. Mudro je odabrati smjesu za sebe. To posebno vrijedi za početnike, za koga je u početku bolje koristiti nikotinske i mekše mase općenito. Postoje tri glavne vrste duhana koji se koriste u drobilici:

  1. Tumbak (toombak). Ova sorta sadrži najveći postotak nikotina. Namijenjen je iskusnim pušačima koji žele uživati ​​u dimnoj tvrđavi. No, bolje je da ga ne koristite za početnike, rezultat može biti teška mučnina i slabost. Kultivirajte Tumbak u Siriji, Iranu i Turskoj.
  2. Jurak (Zhurak). Ovaj sastav uključuje razne aditive za voće i melase. Proizvodite ga uglavnom u Indiji. Kokoš je manje uobičajen, a ne vrlo popularan.
  3. Mu`ssel (Masil). Ili Maassel, Massil. Najrasprostranjeniji i izuzetno mirisni tip smjese duhana. To je među svojim sortama novih korisnika narghile i treba odabrati odgovarajući duhan. Među Masil se mogu naći i vrste ne-nikotina, s minimalnim uključivanjem nikotina, s različitim okusima.

Kako se suprotstaviti neugodnoj manifestaciji

Kada je jako bolesna nakon hookah, što učiniti, kako da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma? Nakon što je shvatio što je uzrokovalo bolne manifestacije, potrebno je ukloniti uzrok nejasnoće. Uklanjanje pogrešaka također može izbjeći negativne učinke pušenja.

Stručnjaci savjetuju da se pridržavaju brojnih korisnih pravila potrebnih za nadležnu instalaciju i upotrebu Nargilea. Preporuke su sljedeće:

  • nauči kako pravilno zapaliti ugljen;
  • pobrinite se da šalica na kojoj se nalazi duhan ne pregrije;
  • koristite samo kvalitetan ugljen za hvataljke;
  • Odmarajte s nargilom samo u prozračenim prostorijama ili na ulici;
  • Voda za pušenje ne bi se trebala kombinirati s konzumacijom alkohola, posebno jakog;
  • napuniti pluća za pušenje s odgovarajućim duhanom iz poznatih proizvođača;
  • ne pušite na prazan želudac, prije nego što idete na nargile, trebali biste uživati ​​u snacku i proces pušenja se "razrijeđen" s laganim zalogaje.

No, ako se neprikladni simptomi još uvijek uhvaćaju, potrebno je prestati pušiti nargil i izlaziti na svježi zrak, kako bi se prozračili. Šalica jake kave pomoći će ukloniti nuspojave. Na prvim znakovima opijenosti trebali biste povećati unos tekućine (bolje je piti čistu vodu ili prirodne voćne sokove).

Glavobolja će pomoći ukloniti tablete protiv bolova. Ali, ako mučnina, slabost i vrtoglavica ne odlaze dugo, trebate posjetiti liječnika kako biste saznali prave uzroke neugodnih manifestacija. I razmišljati o preporuci takvog sumnjivog odmora, poput pušenja s narukvicama.